“练拳，先练功！”崔山鹰看着李玉龙，板起脸来，说：“我教的东西，不表演，只杀人。”

李玉龙老老实实站在那里听着，脸上再也看不到以前那股傲气嚣张的劲儿。

“入门三年先站桩，这是老辈子师傅的话，我没这个要求，但是‘桩’这东西，是必不可少的基本功，从学拳开始，要一直站到老。”

因为李玉龙手不方便，崔山鹰也没教复杂的。

“教你的第一个桩，叫无极！”

双脚并立，两腿自然弯曲，屁股‘坐’到后脚跟上，双手自然下垂，头要正，身要直，闭眼视虚空，不单重，不晃动。

何为无极？

老子说：“知其白，守其黑，为天下式。为天下式，常德不忒，复归於无极。”意思是，虽知道洁白，却安守於昏黑，便能做天下的模式。能做天下的模式，永恒的德性不相差失，性回复到不可穷尽的真道。所以无极的原义就是道，指道是不可穷尽的。

庄子在《逍遥游》中说“无极之外，复无极也。”意思是世界无边无际，无穷之外，还是无穷。无极便是无穷。

无极桩的奥妙，就在于混沌，无穷。

“师傅，不闭眼行吗？”李玉龙按照崔山鹰教的，站在那里闭上眼睛没两分钟就把眼睛睁开，问。

崔山鹰：“为什么要睁开眼睛？”

“因为闭上眼睛，时间长了，感觉整个人都在摇晃，不好掌握重心！”李玉龙想了想说。

崔山鹰笑着道：“那就对了，调整重心，无极桩必须要闭眼的。等你站久了，能从里面体会到什么是‘道’，你的功夫就进步了！”