你一步一步地跟着他做，然后又再体味下他讲的要点，你就发现同样的一拳，他就似乎全身都使上了劲，并且力量如潮水一波接一波，不用想打在敌人身上的力道也极为骇人了。

“这套拳法有个要诀你们要记住，就是拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。”

“另外一个呢，还要注意配合步法，随时你的身体都要像松树一样的挺拔，十个脚指死死地踏在地面，两膝和手肘无论在何时都要留余劲，胯和腰呢就是你身体的轴心，首先以它为本源发力，带着贯性才能发出最大的威力。”

“具体说到对敌时的攻击呢？就是由尾闾处，也就是你们腰椎未端开始，再以腰劲为原力，肩先松后紧，胸顶劲气，抖胯合腰再结合肩胸之力，达到身体气力全然贯通的地步，一拳击出……着……”

‘砰’的一声巨响，本来看到‘乔阎王’自指着自己腰部开始借势，然后一点点的按他所说作出一个一个的动作，最后他的身体突然猛地一旋，发出一声闷喝，一拳就击打他身后的沙袋上。

在他那仿佛雷霆一击的巨大威力下，我们看到被吊着的沙包给打得立即腾了起来，然后‘沙沙’之声不绝，仔细的一看，只见那个沙袋上不知何时多了一个大洞，里面的沙子立即全都洒了出来。