白云上人待元方走后，坐回椅子上，指了指旁边的椅子对段玉说道：“你也坐！”段玉依言坐下。
白云上人给段玉倒了一杯茶，段玉毕恭毕敬的接过。看着眼前这位慈祥和善的老道人，段玉有点不太相信这就是人人敬仰的国师！
白云上人笑道：“今天你表现不错，但我知道你还未出全力，这也是我感兴趣的地方。你的事你六师叔跟我提起过，我喜欢你的是你的品性，不是你的天赋。若论天赋，你师父和几位师伯师叔都不错，尤其是你六师叔，除了武功，在医术上的天赋也是很高的，可惜啊可惜。。。”
元华听到师父说到自己，站了起来，满脸歉意的说道：“元华无能，让师父失望了！”
白云上人摇了摇头，语重心长的对段玉道：“我道教经文高深，你年纪尚幼，未经多少世事，恐难明其理！但老子在道德经里说过：道法自然，意思就是凡事顺其自然，不可强求！你六师叔就是过于执着情爱，这些年才有了心魔！你不要走他的老路。”元华垂首聆听。
白云上人继续道：“我看你心性坚定，勤学苦练，招式上已隐隐有自然圆通之意。但不要过于追求武功境界，毕竟，最后决定武功高低的并非苦练，而是对人道，对天道的领悟！知人者智，自知者明，胜人者力，自胜者强！现在你可能境界未到，但回去以后好好想想，可能会有所收获。”段玉点头答是。
“练武一道，很忌讳急于求成，很容易陷入瓶颈。”白云上人从桌上拿起一本旧的册子，递给段玉，道：“你夺得头名，你师父自然会传你功法剑法，我这也没有什么好送给你的，这是我这一生炼丹的心得，你拿去好好学习，日后或能有用。若有不懂之处，可以问你六师叔，我这炼丹的本事都已经教给他了！”元华恭敬的道：“弟子还差得远呢！”又转向段玉道：“还不谢过师祖？”段玉忙起身拜过，站起身来，才接过册子。
白云上人又说：“你府中那位高人应该来头不小，他是哪个门派的高手？”段玉诚诚恳恳的回答：“徒孙实在不知道！”
白云上人沉思良久，道：“此中定有隐情，你日后留意一下！”段玉点了点头。白云上人从怀中掏出一个瓷瓶，从中倒出一颗黝黑的药丸，递给段玉，道：“此是培元丹，有培元固本，扩充经脉，助长功力之效，你晚上服用之后，需好好打坐消化！”段玉又再拜谢，接过药丸，只闻得鼻中传来一股浓烈的药香。白云上人道：“你先回去吧！你师父应该在等你回去传你功法和剑法。一个人精力有限，回头我跟他说免了你教外门弟子这项任务吧！”段玉谢过告退。
元华陪段玉一起走出房间，到了门口拍着段玉的肩膀道：“你小子好福气，这册子上全是师父的医术心得，连我都没有传，还有这颗培元丹，师父这一辈子才练了那么一瓶十二颗，自己也不舍得吃送给你了！你可得好好珍惜！”
段玉听得这两样东西如此珍贵，心中歉意和敬意交织，道：“多谢他老人家的厚爱，必不负所望！”
元华道：“有空学炼丹了就来找我，不要死练武功，养性和修身一样重要！”段玉点头答应，告辞而去。
一路上，段玉都在回想师祖说的话。虽然以前徐叔跟自己讲解武功的时候也说过类似的话，但那是只谈论武功，而师祖说的更宽广。
回到练剑房，元方将段玉叫到偏殿，传了他紫阳心法第一层的心法。这紫阳心法与易筋经颇有相似之处，大的道理是一样的，只不过行气方法稍有不同，他用心记忆，半炷香时刻已学会。紫阳心法同易筋经一样分九层，上清派的规矩是不给弟子以全本，练完第一层再给第二层的心法口诀。
元方解释道：“之所以这样做，那是先祖们怕后辈根基未稳，想走捷径而提前修炼高层心法，那可就容易走火入魔了！另外一个原因就是江湖凶险，若有核心弟子不小心身死神陨，那他身上带的心法就很容易被外人拿走，从而泄露本派秘法。这些心法都是前辈高人呕心沥血才创造出来的，不能轻易就给别人得了去！”段玉点头表示理解。
段玉练完第一层，又向元方讨了第二层的心法口诀。元方心中骇异，从来没有人可以在半炷香时间就学完第一层心法的，但他细想段玉入门以来的表现，哪个都是出人意料的，所以他忍住惊奇的心情，传了段玉第二层的心法。他却不知道段玉此前已修炼易筋经到了第四层，再修紫阳心法，不过是复习一下而已。
一炷香时间，段玉又已修完第二层心法。他却不敢再跟师父要第三层的心法了，怕他有所怀疑。他只跟师父说，第二层心法有点难，他要回去好好参悟，便叫师父教他剑法。元方将信将疑，心里很怀疑他又修完了第二层的心法又有点希望他修完。于是元方教了他“回雁拂风剑法”第一式：雁归一线。此招是取大雁在空中飞行，阵势变化，最后又合而为一的剑意，一剑刺出虚虚实实，剑花虽多却只有一处真实落点。段玉暗想，这核心弟子所学，当真比内门弟子所学高深了不止一个档次。
元方道：“这套剑法已算是上清派的镇派剑法，需以内功和步法与之相辅相成，方可发挥完整的剑法威力！”段玉点头表示理解。元方将出招方式手法技巧详细解释给段玉听，段玉用心记忆。元方讲解试练完毕，让段玉试演了一番，纠正了他几个小错误，之后就看他没出错了。元方告诉他招式无误要他勤加修练，之后便满怀心思的回去了。走之前还特意跟段玉说道：“技在精而不在多，勿贪多嚼不烂！”
他回到家，将段玉修炼太快的事跟夫人说了，说道：“我自认为已经算有点小聪明了，但我也花了接近十天才练成这第一层，但这小子只花了半炷香就练成了！是半炷香啊！我真是有点怀疑这家伙以前是不是学过上清剑法和紫阳心法了！这进展快得太不正常了！”夏琳沉思了一会，道：“以他的年纪有如此领悟是不太正常，我也看得出来他今天还有所保留。要不你去找师父商量一下？”元方道：“师父今天已经找过他了，但并没有同我说什么！”
夏琳道：“那既然师父也没说什么，那咱们就接着教就是。看这孩子品性优良，不像是坏人，而且六师兄已认得他好几年了，出身也没问题。可能是他真的聪慧过人吧！”
元方摇摇头表示理解不了。
晚上回到房间，段玉收拾好，将培元丹和水吞下，坐在床上打坐，运起易筋经，将药力慢慢化入丹田。但觉丹田暖洋洋的，随着真气运行，四肢百骸的经脉仿佛都被打开一样，待得三十六个周天运行完毕，脸上紫光一闪，已突破易筋经第五层！