运动服换好后，袁思思又带着苏扬前往私教区，开始教苏扬如何热身。

刚开始，苏扬看到袁思思火辣的身材，还有些心猿意马。

可很快他就冷静下来，开始认真学习！

热身之后，袁思思又开始教苏扬一些基础动作要领。

比如深蹲、卧推和硬拉。

苏扬也是经过袁思思的讲解示范和指导之后，才明白深蹲有那么多讲究，就连呼吸都要控制！

以前他根本就没有注意到。

时间不知不觉过去，袁思思帮着苏扬进行拉伸后，还给他按摩放松肌肉，最后才宣布这次课程结束。

不得不说，被一位大美女这么指导服务，还真是让他有些满足。

苏扬坐到椅子上，擦了擦额头上的汗水。

拧开运动饮料，就给自己狠狠灌了一口！

袁思思提醒道：“喝水要小口满喝，你这样很容易呛到！”

“好吧！”

“这次课程体验怎么样？”

苏扬拧好瓶盖：“还不错！”

说实话，现在苏扬感觉很累，还感觉很爽！

尤其是在拉伸按摩后，好像整个身体都松弛下来了。

“老板，你健身的目标是什么？”袁思思坐到苏扬身边道，“我需要根据你的目标，为你做一个训练计划。”

“为了身体健康！”

“嗯！我明白了！”

在袁思思这里买私教课，大多数都只是为了健康。

毕竟在她这里买课的，收入都比较高。

这些人一般都比较忙碌，不可能在健身上花太多时间。

苏扬突然问道：“你私教课多少钱一节？”

“以前报价都是一千一节私教课！”

苏扬愣了一下：“六十分钟？”

“对！”

“还真有人买？”

“的确有人买过，人家还一口气买了十万的！”袁思思笑道，“榕城有钱人可不少！”

“好吧！”

想起袁思思的月收入，苏扬也真是服气！

有钱人的思维，他现在还有些理解不了。