陈寒先看了看牛勇他们：“你们下一步的修炼计划我已经做好，这其中有许多会跟南北他们交织在一起，一会你们看过之后过去先跟南北他们沟通一下安排一下时间，还有，以后每天这个时候都要来这里。”

雷战阳一听就明白，惊呼道：“你个臭小子，还来！”

陈寒不去理会雷战阳，跟牛勇他们继续说道：“还有，其他的事情我也跟他们说了一声，明天下午武馆的大会将会举行。”

龙泉跟史云还不清楚陈寒突然召开大会什么意思，不过牛勇却很清楚，此时他更是放松的长出了一口气。陈寒布置完这些，就让牛勇他们离开，三人一兽动一下都痛得要命，尤其是猿恕不断的发出低声闷吼声，在他们都离开之后陈寒才看向雷战阳、宁守家、廖公渊跟圣僧布善四人。

陈寒不急不慢道：“有句话叫做此一时、彼一时，没有什么计划是万能的，所以计划是永远在变化中调整的，我们现在的时间紧迫，虽然你们大概知道仙武殿封殿的时间，但具体何时却难以清楚，而外星文明的事情更是迫在眉睫，相比于仙武殿来说，就算外星文明晚个几年来，几年的时间推动一个种族的文明也是不太可能的事情，所以计划就要改变，各位的训练计划也是如此，如果你们谁忍受不了可以离开，毕竟肉身成圣的路不是那么容易的，好了，现在我们开始第二阶段的训练。”

“阿弥陀佛……”即便以圣僧布善的身体，此时勉强站起来也都在颤抖，口宣佛号道：“馆主，我等肯定不会退缩，不过此刻身体确实已经到了极限，如果不是馆主出手帮助激发体内生命玄关、生机之气息，恐怕我们几天后都未必能站的起来。”

就如同麦家也能使用他们自己的手法激发出一部生命潜力一样，对于生命潜力的存在，并不是完全没人知道的，毕竟人类几千年的历史中无数的杰出人物，就像此时圣僧布善说的，就是另外一种角度的解释跟认识。

雷战阳也道：“还练个屁啊，现在动一下都不行了。”

陈寒淡淡一笑道：“四位放心吧，正所谓劳逸结合，我又怎么会让众位一直如此呢，现在我们做点脑力劳动，不需要使用任何身体的，这总没问题了吧。”

听陈寒如此说，众人这才稍稍松了一口气，这雷战阳道：“这还差不多，你小子讲的那些理论东西还真是头头是道，每次听了之后都有不同感受。”

四人神情舒缓，以为陈寒要开始讲课，讲一些理论知识方面的事情。

他们将自己的特训想的也太简单了吧，陈寒心中暗笑，却已经将自己的第一阶段第二步训练法公布，并不是他讲述理论知识，而是训练众人的元神点跟对天地自然之力的使用。

首先陈寒给众人布下的第一个任务就是让他们使用自身的力量调动天地自然之力使用不同的天地自然之力，然后能随意的变换转化，这有点像是陈寒在缅甸给南北他们施展的一样。

这对南北他们来说是不太可能的事情，但对于宁守家他们来说也并不困难，他们虽然不能每种力量都发挥到很强，但使用一下、演示一下还是没问题，不过陈寒后边的要求就渐渐难了，让他们将三种以上的天地自然之力融合在一招之中，而且不使用身体的情况下攻击出去。

这其实就已经是修真者之间战斗的神通、法术了，这对宁守家他们来说就有了一定难度，随后陈寒又开始亲自凝聚天地自然之力，使用这些纯粹的天地自然之力对他们的元神、精神施压，压迫他们让他们去反抗，如今陈寒调动的天地自然之力庞大到至少要三人联手才能抵挡。

这些都结束之后，陈寒又提出许多怪异的使用天地自然之力的方法，有的需要力量有的需要细微的控制，而且陈寒还会在他们运转控制天地自然之力做陈寒说的那些事情的时候，对他们进行破坏、攻击、甚至不断施压。