更以呼吸之力，调养五脏，恢复旧伤，壮大五行之炁。

这是真正的道家内练之法，高深莫测，奇妙非常，让关山沉迷其中如痴如醉。

“噗”只见关山吐出一口黑血，这是修炼铁线拳也无法治愈的内伤，终于在今天运行小周天之时得以痊愈。

在这口黑血吐出之后，关山感到一阵轻松，吃过的温养内脏的药力也开始加入到内气之中，使五行之炁更加壮大。

更让关山惊讶的是，在他修炼剑诀，接引太白之气时，不费吹灰之力便将太白之气接引下来，还接引到一道白虎之气，存于肺中。

问老道时，只言无碍，白虎之气的加入更添威力。关山放下心来，继续修炼。

在肺中修炼出两道寒白之色的精炁，因白虎之气的加入与剑诀上描述的不同，关山便将其命名为白虎庚金炁。

又过一年，老道羽化登仙而去，关山也已经贯通任督二脉，与天地交感，每日运功，存神观想修炼精神之道。

精神壮大，可以内观，关山第一次在脑海中将奇经八脉，十二正经统统映照出来，内气运行间，每一道经脉，每一个窍穴，如线穿珠，如漫天星辰般排列。

人身小天地，关山鼓动丹田，运功内照，内气所到之处，关窍穴位一一亮起，闪闪发光，与漫天星辰交相呼应。

到了这般地步，关山可以任意调动五脏之气，运转生化，可三月不吃不喝，也可一顿吃三个月的饭食，运化之间，练成精气，支持身体长久消耗。

关山到了这一步，已是由外而内，由内而外，现在正是精满气壮，还精补脑，以气养神的的境界了。