沿着重新加固过的河堤慢跑了约三公里，用了不到二十分钟，贴身的内衣便已被汗水浸湿，这个程度的慢跑在晨练中刚刚好，军队里面的早操大多也都是这个强度，而相对高强度的训练一般都会放在下午3至6点之间，因为那时的人体体温处于最高点，肌肉最暖和且最有弹性，人的反应快，力气大，不易受伤，而脉搏跳动与血压则最低。

老屋附近的这条河名为逐仙河，逐仙之名源于一个古老的传说，相传这里的第一批居民是追逐着仙人的足迹逆流到此的，那个仙人在进入苍莽山前告诫他们山中过于凶险，不可随意进入，于是他们便在苍莽山外结庐而居，一代代繁衍至今。

这条河是由苍莽山内流出的，流经了永安村的大半地域，滋养着这一方土地上的人们。不过，令人不解的是这条河每隔一段时间就会暴涨一次，去年那次据健在的老人讲差不多是近百年来最大的一次，河堤被冲毁了好多处，所幸造成的损失不算太大，之后，村里组织对逐仙河沿岸的河堤进行了一次大的加固。

王老伯留给王小天的这间老屋就坐落在苍莽山的山脚，独门独院，显得孤零零的，不知是谁于何时建在这里的，王小天也曾多次问过王老伯，但王老伯每次的回答却都是他也不清楚。

河对面现如今人们的聚居地因离苍莽山最近，在命名时便取了苍莽山这个名字。

诸如逐仙河名称来源这样的传说还有很多，以前的王小天还是非常喜欢从老人们口中听到这些传说的，但那时也就当个故事听了，毕竟是传说，谁也不会太较真。

可如今王小天再想起那些传说，结合上灵儿透露给他的那些信息，越想越觉得那些可能都是真事儿。

停下步伐的王小天找了一块空地，又一板一眼的练起了在军队里面学到的军体拳。

他练的军体拳是最基础的一套，也是他打的最熟练的一套，有很多人都觉得这些来源于古华夏军队里面的军体拳并没有什么实战作用，顶多能起个强身健体、强化纪律的作用，可王小天从不这么认为。