下午，沈浪在录音棚里待了一整个下午，将《雨中漫步》、《爱的协奏曲》和《往后余生》这两首钢琴曲，一首民谣录制了出来，并上传到了企鹅音乐。

回去的途中，他给沈老拨去了电话，得知他的情况好转了一些，而且周琼枝也在家里照顾着，不禁放下心来，去菜市场买了菜，回去就进入厨房忙碌了起来。

今天他买了很多海鲜。

鲍鱼，牡丹虾，青蟹，还有金枪鱼肉，另外还买了一些松茸和燕窝。

因为苏妙涵体质偏寒，所以平常沈浪是很少给她做海鲜的，不过偶尔吃上一顿问题也不大。

这些食材处理起来也颇为麻烦，烹饪起来耗时不少，他正专心致志的哼着小曲洗刷着青蟹，鼻间突然闻到了一股熟悉的香味。

转过头，看到了苏妙涵那张花一样的娇俏脸庞。

“今天怎么买了这么多食材啊？”

“这不想着你工作太累了，给你好好补补嘛。”

沈浪说道：“你忙一天了，去沙发上休息会吧，好了我喊你。”

“我也来帮忙吧，有哪些是我能做的？”

沈浪想了想，“那你去一下牡丹虾的虾线吧。”

说着，他拿起一只牡丹虾做起了示范，“从这里开道口子，将虾线拉出来就行了，很简单的。”

苏妙涵跃跃欲试道：“我试试。”

沈浪看她一脸认真的样子，不由笑了一下，继续忙起了自己手头的事。

一个多小时后，几道香喷喷的菜新鲜出炉。

红烧鲍鱼，清蒸青蟹，盐焗牡丹虾，金枪鱼刺身，松茸汤，还有香喷喷的燕窝粥。

“唔，这道盐焗牡丹虾真好吃。”