“差不多是这样，用史密斯机尽量小臂垂直于地面，不错，接着保持。”

周一，南区，夜。

一家叙利亚装修风格的健身房内，焦炭，或者说荒川恭司正看着躺在器械上的颜欢，指导着他做卧推的动作，

“呼呼.呼.”

“好，停，这是最后一组了。一开始差不多这个节奏就可以，每个动作五组，每组12到15次，做到力竭。”

虽然焦炭的话是这么说，但下了器械的颜欢却一副要死的表情。

他半跪在地上，喘息着，捂住了自己的手臂，因为那里正传来剧烈的疼痛。

“嘶”

不行，这没裸衣的效果还是有点吃不太消这个效率加成的副作用。

那钻心的疼都算了，更重要的是，颜欢真的感觉，再这么下去不是练伤就是练残。

他抬头看向那一身腱子肉的焦炭，有些无奈地问道，

“焦炭老师，你说有没有在家里就能锻炼的法子？”

焦炭坐了下来，递给了颜欢一杯水，问道，

“不想来健身房？八桥说这离你家应该不远吧，而且费用也很便宜，就是装修风格有点差。这里的老板不怎么管事的，器械能用，这么久了也没跑路，还可以的。”

差不多早上十点焦炭才联系颜欢和八桥木，说是可以带颜欢一起练，也是那个时候颜欢才知道焦炭这对情侣原来也是住南区的。

正好晚上没什么事，把课业之类的快快做完后颜欢便和八桥木来了这家不算太远的健身房试试健身的水.

这一试，差点没给颜欢疼死在这。

两组动作，他的大臂和胸肌已经像是疼得要离家出走一样。

颜欢看向墙面上“禁止脱衣训练”的告示，这平时他一万分赞同的规矩，却在此刻变成了禁锢。

他僵笑了一下，说道，

“不是健身房的问题，只是平日里我要打工，在家里能练的话就方便一点。”

焦炭点了点头，只是尽职尽责地说道，

“在家也一样，分肌肉区域练习就行。动作的话我之后给你推一个无器械的视频，你照着要点做就行。

“不过新手期可以这样练，后期要练得更大还是得来健身房还有饮食之类的也要注意一点，不然效果非常差。”

说着说着，他又看向健身房另外一边的有氧区，说道，

“你也可以和八桥一起，配合着做一点有氧，减减脂。”

颜欢将对方说的话一一记下来，随后艰难地撑起身子站了起来，说道，

“好嘞，谢谢焦炭老师。”

“没事.”内向的焦炭被搞得有点不好意思，只好转头看向跑步机那边。

正好看见躺在跑步机旁边，好像跑死了的八桥木。

只能说，阿宅的体质是这样的。

“.你们俩休息一下，然后可以开始下一个动作，那我也开始了。”

“行，焦炭老师，不用管我们。”

颜欢微微一笑，看着焦炭转身离开，自己则灌了一口水，拿出了手机，查看起了消息。

“远月学生会总管理群”

尤安丽娜：“呼，总算整理完啦！对应的人员名单和推荐加入的社团都写在上面了。但因为这个学期有转校生嘛，他们没有写入学的兴趣一类的，所以没有推荐社团哦~”

颜欢：“收到，辛苦了。”

猫猫的“感谢”表情。

尤安丽娜：“嘿嘿~”

颜欢打开了表格文件，扫了一下三个年级的人数，总人数也不过才几十人而已。

但这不扫不要紧，一扫可就吓人了。

“一年级”

“柏忆，未加入社团，开学填写兴趣：唱歌，建议加入：合唱团、轻音部”

“安乐，未加入社团，开学填写兴趣：acg，建议加入：动漫社、电动社”

“阿蕊娅·斯潘塞，未加入社团，开学填写兴趣：无，建议加入：田径社”

颜欢又打开了另外一张表。

“二年级”

“叶诗语，未加入社团，开学填写兴趣：无，建议加入：无”

好好好，都没加入社团。

要不说能成为修改器的宿主呢，个个都身怀绝技。

柏忆没加入社团的原因不用说，她只是因为活动很少来学校，当然也没时间参加下午的社团活动。

安乐则属于先前颜欢提到过的，被群体孤立的个体。

远月学院分班是随机的，但c班却是出了名的“贵族班”，贫寒考入的“外招生”比例非常少。

像安乐那样性格懦弱的外招生很容易就被其他彼此熟络的少爷小姐们孤立，乃至于欺负。

颜欢眯了眯眼睛，又看向接下来两位转学生。

叶诗语，正常。

至于斯潘塞.

没写兴趣就有推荐的社团，而且还被校长办公室标红了。

一看又是赫密斯那老登在暗箱操作了。

斯潘塞不阴我吃。

不过，反正明天中午她和柏忆也要来参加学习小组，那就到时再说。

安乐就在同年级，也很好找。

所以，现在颜欢打算先联系一下叶诗语。

一个周末没见，也不知道她在哪发财.不是，在哪发育修改器了。

总之，颜欢站起身子来，走出了健身房，步入到了南区的灯红酒绿之中。

他吹着夜晚的凉风，给叶诗语拨了一个plane电话过去。

“嘟”

同时，京合区的叶家豪宅里，正在缝纫着什么的叶诗语看向了旁边亮起的手机。

她专心致志地看着桌面上的布料，下意识地想要伸手挂断电话。

可余光却瞥见了上面的备注，

“小欢”

她眨了眨眼，伸手将缝纫机给关上，顺带拿起了电话，凑到了耳边。

下一秒，电话被接通，

“小”

然而还没开口，那边便传来了喧闹的鸣笛声、交谈声，以及最明显的几句女声，

“小哥哥，要不要姐姐请你喝一杯。”

“我也要我也要.”

“小帅哥，姐姐的家还蛮大的，要不要上去看看？”

叶诗语表情没变，但眼眸却冷了下来，对着耳朵的手机也散发出了幽紫色。

“不用了，借过一下。”

还好，颜欢的声音打断了那让她莫名火冒三丈的女声。

沉默着的她也在此时开了口，

“小欢？”

“啊，诗语姐，抱歉，刚刚那有点吵，我找个安静的地方。”

很快，电话那头的喧闹声就小下来了，

“现在呢，好一点了吗？”

“嗯”

叶诗语看着桌面上缝制的半成品衣物，那似乎是一件男装，从肩宽上看来，似乎叶诗语认识的人中只有颜欢符合。

她摸索着那藏在衣领里的小到极点的“叶诗语”三字，问道，

“小欢，你在哪？”

“我就在家附近啊，健一下身。”

叶诗语蹙起了眉头，接着道，

“那边.是不是环境不太好？要不然这周，我让妈妈接你过来住好了。”

只是下楼健个身都会遇到搭讪的女人，说不定住在那里的这么多年早就有不知道多少女人盯上他了。

这怎么可以？

虽然回到豪宅里住的确有一定的风险，毕竟叶诗语的理性都自认为不是欲望的一合之敌。

但被自己催眠怎么都比在那每天被不明不白的女性盯上要好吧？

叶诗语这么想。

“这边挺好的，诗语姐。”