凌晨四点，闹钟准时响起。

从床上起身的楚牧匆匆洗漱，换上练功服后拿起训练刀，披着月色走出家门。

当他大汗淋漓地回到家中，双月已然落下，拂晓晨曦透过窗户洒落在小小的出租屋中。

冲凉、更衣。

即便今日便是分班考到来的日子，楚牧却依旧和往日一样一丝不苟地进行着晨练的每一个环节。

而后，他来到了体质检测仪前。

对着开启的体质检测仪，楚牧摆好架势，力量同时从左右腿的跟腱处爆发，通过两条力量路线游走，最后在心脏处汇合。

“砰咚——”

伴随着心脏一声有力的震颤，汇聚的力量游走于胸部与右臂肌肉群，如潮水般一浪浪叠加，最后随着挥出的右拳完美宣泄而出。

“轰！！！”

一声低沉的轰鸣声响彻出租屋。

下一瞬，体质检测仪上有了全新的数据。

“力量总算突破1000公斤了。”看着崭新的基础力量数值，楚牧心情颇好。

能量充盈度超过1%之后，体质的提升速度明显减慢，之前万分之一的充盈度能够提升3公斤以上的基础力量，如今同样的充盈度只能提升2公斤左右。

这是正常的，1%算是一个小临界点，是从无到有的突破期，实力提升就像坐火箭。

而楚牧心情好的原因在于，分班考的基础力量分值，每100公斤作为一个档位标准。