“变向跑，是锻炼身体灵活性，下盘要稳，别没把人晃倒，自己摔了！”

顶着大太阳，一直练到太阳落山，梁荣帅才哑着嗓子喊道。

“今天先到这里，等会儿回俱乐部，有专门的按摩师帮你放松，也有健康师给你做检查，还有营养师给你们配晚餐，从今天开始，所有人必须自律，烟酒茶咖啡，都不许碰！”

“是……教练……”

就连吴玉恒，操练了一天都有些蔫了，有气无力的喊道。

“我没听清楚，再说一遍！”

“是！教练！”X22

满意的点点头，梁荣帅走到场外，见只剩下吴玉莹一个人，稍微有些意外，也没太在意，那几个小女生不在就不在吧。

“老……”

刚开口就吃了一瞪，随后连忙改口道。

“经理，看情况还不错，队员体能还有基本功都还可以，前期打港丙，应该没太大问题。”

吴玉莹点点头。

“行吧，反正训练什么都交托给你了，我只看成绩，成绩好，什么都好说，成绩不好，哼！”

梁荣帅笑了笑，他自然也是想出成绩的，不仅仅是为了钱。

也为了争一口气，谁特么的说香江足球完了！

老子不信！

“经理，11号真是个好苗子啊，无论是体力、爆发力、还是悟性都是顶尖的水平，虽然身体对抗上可能吃点儿亏，但以后成长起来，可不得了啊！”