略微沉吟一番，陆平心中有了些许猜测。

“呵……”

他轻笑了一声，这样也好，越有天赋，能够变得越强，就越有机会成为他的帮手。

如先前一样，陆平再次重复了一遍让他们闭目回想的话语。

这不仅仅是为了让他们继续体悟，同时也是为了让他们的精神好好歇息一番。

毕竟，在进入之前，他就已经提醒过了，让他们全部能坚持多久就坚持多久。

在画卷里待了这么长的时间，他们的精神恐怕已经疲惫不堪了。

这样的状态，可不利于接下来的授课啊。

又过了片刻，等到众人重新睁开眼睛后，陆平便毫不客气地带着他们进入了下一步。

“坐下。”没有顾及地面上的尘土，陆平示意众人随他一同在地面坐下。

看着众人随自己一同坐下后，他继续开口道：“盘膝而坐，抱守丹田。”

姿势并不复杂，众人很快便将自己的动作弄得跟陆平一模一样了。

“接下来闭上双目，汇聚精神，将我念出的话语，在心中默念一遍。”

陆平开口提醒道。

见众人双目紧闭，他开始说道：“抱守丹田，意引灵元。阴阳两气，尊吾心念。头入百会，下启关元。上为髓海，下为涌泉。上下之位，气交于膻。人之居中，生气之源。”

这六句口诀正是“磐石呼吸法”第三式的启动口诀。以此六句辅佐，加上一些意境之力，便能轻而易举引动周遭天地灵气入身，所以陆平才会说这第三式门槛非常之低。