这样想着，他控制着天地灵气在体内移动着。

他以任、督二脉为基础，首先搭建了一个小周天循环。

确认脉络循环稳固之后，他又开始准备搭建大周天循环。

大周天分为体内大周天和体外大周天。

体外大周天指的是人体之气与天地之灵气相互交换，这点倒不用担心，只要功法推演完成，此大周天自然能够圆满。

关键之处在于体内大周天，这才是功法的真正根本所在。

体内大周天需要沟通全身经脉，在体内完成一个整体的大循环。

人体经脉何其之多，想要将天气灵气附着于其上完成一个整体的大循环绝非易事。

先不谈其间种种操作何其艰难，光是推演如何搭建这个整体循环，便足以让陆平颇为头痛了。

他自身倒是无所谓，如今形意拳已达8%进度，跨入了圆满之境，他体内的经脉早已畅通，自然容易搭建的很。

但，这功法需要考虑到初学者的情况。

一旦推演循环的顺序不动，很有可能导致那些初学者会出现淬体过程中，经脉排出杂质，导致其他经脉受阻，从而永远无法突破。

因此，如何搭建循环是功法推演的重中之重。

“真元”在体内流淌着，陆平陷入了沉思。

任、督二脉需要先行开通，这是确认无疑的，不通此二脉，无法搭建小周天，就更别说修炼之事了。

这样想着他开始在自己的脑海中推演起了任督二脉的淬炼情况。