最起码得做到能够将感染力不外泄的地步！

收放自如对于两个人目前来说根本不现实，压根不可能做得到。

甚至他们自己对这一份情绪感染也没有任何的察觉。

好在，修心对于苏阳而言是必修课。

苏阳为此耗费了足足三个小时的时间给两人教学如何控制自己的心境，保证自己大部分的时候心境都处于一个相对平和的状态，不让自己的情绪外泄出去。

只是这玩意儿对于外国人来说理解起来颇有难度。

夕子还好，毕竟瀛国的文化都是从华夏延伸而来的，相对来说理解比较轻松，就是阿东这个叼毛，差点没给苏阳气死。

“丹田是什么东西？在哪儿？”

“这里！”

“这里不是肚子么？”

“里面有个穴位，叫做丹田。”

“啊？穴位又是什么东西？”

“经脉……好，我不解释了，你就想办法把气沉到你的肚子里面！”

“气又是啥？”阿东瞧见苏阳已经举起了旁边的哑铃，一副咬牙切齿的模样：“哥，怎么了？”

“没……没事……”

苏阳深吸了一口气，将已经捏变形的哑铃默默地放在了地上。

“你可以理解为呼吸，呼吸你总知道吧？”

“这个我当然明白了！”阿东挠了挠头，疑惑道：“但是把气沉到肚子里不吐出来不会把我憋死么？”

“等会儿，我过去夕子那里一下……”

苏阳过去夕子那边感受了一下无欲无求，血压一下子就降下来了。

“继续！”