而造成这一切的那个猪脚此时还正在训练房里完成他的训练任务。

“还有九次，夸梅你是个男人么，居然这点力气都没有”。奥拉朱旺正在怒吼。

听到这句话夸梅怒了，丫的你他*d以为这是几十公斤的重量啊，夸梅随即抱怨道：“我说哈基姆不信你来试试，我看我根本不是在练篮球，简直是在练举重，上帝啊165公斤卧推米居然要我推2次这简直不是人干的活”

“你懂什么，你这点力量算个屁，别人我就不说了你知道厄尔伊金斯吧，人家165的身材都能推公斤的重量，你还好意思说重，奥胖我就说了，本华莱士的卧推成绩可是202公斤你还不努力练，我的最终目标可是让你推起公斤的重量五次以上，你给我用力练吧，还有8次”奥拉朱旺对夸梅这种讨价还价的表现很不满。（奥胖的卧推其实没有大本钟的好，单纯论手臂力量大本是nba第一，要知道泰森也只能推动220的重量8次而已）

夸梅一听居然还有这种强人，大本就算了202公斤他那个身材看起来还是很有谱的，但是想想厄尔伊金斯165的人推起1杠铃上帝夸梅的热情又上来了。连续的又做了三次的推举动作之后更是勉勉强强的完成了剩下的

看到夸梅真的完成了20次的卧推，奥拉朱旺心中的惊讶一点也不亚于见到一个fr姐姐一样的美女，要知道其实单纯的手臂力量难练又除了抢篮板之外没有太大的用处，看大本就知道了，即使卧推成绩恐怖也只能做一个防守蓝领而已。背筐靠的更多的是全身力量和吨位夸梅的手臂力量并不是太好，本来奥拉朱旺估计能完成1左右就已经很不错了。所以从这件事奥拉朱旺最起码意识到了夸梅的极限就是没有极限。

“看来我的训练量还不够哦！不行我得改一改训练计划”奥拉朱旺下定决心一定要找出一个训练计划来把夸梅最后一丝体力都给榨干净。

可怜的夸梅还不知道，刚才他被博伊金斯刺激后爆发的结果就是，给他带来了一份训练量更大的训练计划，这还不算听说因为训练计划的增加，汤普森特制营养食品的供应次数也由原来的一天4次上升到一天次的程度。