《损命拔苗术》仅有三层，修炼成第一层，需要损耗二十年寿命，可令一个人对灵气的亲和度提升两成到三成，达到提升灵根资质的效果。

修炼完成第二层，则需要损耗一百八十年寿命，可再度提升灵气亲和度五到十二成。

修炼完成第三层，需要损耗三百年寿命，可继续提升灵气亲和度一倍有余。

理论上而言，一个人只要舍得抛掉五百年寿命，完全可以从最差的劣等灵根提升成最差的中品灵根。

而下品灵根，也可提升为最差的上品灵根。

然而，对于绝大多数仅具备劣等灵根之人而言，穷极一生也不可能修炼到筑基期，寿命最长也不过百岁，很难借此法提升成下品灵根。

这也是，寿命够的本就资质强，不需要练，寿命不够的压根练不了。

不过，陈登鸣如今寿元大限达到148岁，他还有66年寿元可挥霍，他的灵根亲和度也不算是下品中最差的，倒是有很大概率仅损耗十多年寿命，即可将灵根提升为中品的程度

当天，陈登鸣便在屋内开始尝试《损命拔苗术》。

既是道法，自也是需要灵气才能施展的。

不过此法的创始人，或许也考虑到有人资质低下难成修士，故此也记录了以消耗灵石内的灵气为代价的另一套法门。

陈登鸣拿出从聚集地外埋藏点挖回的两块下品灵石，其中一块含入口中，以舌头抵住。

另一块则置于头顶天灵，随后便开始以先天真气引动灵石内的灵气。

没多久，两块灵石内的灵气便蠢蠢欲动，他的舌头与头顶感应最为强烈。

只觉仿佛有冰冰凉的纯粹灵气浸入舌尖，或沿着头顶天灵浸入大脑，整个人从头部开始变得冰凉清灵，对灵气的感应能力在快速提升。

这一刻，好似刹那间黑暗的空间中多出了许多青色与白色的小圆点，蜂拥向他的舌头与大脑，使得这两个位置都呈青白二色，聚集诸多灵气。

但与之相随的，便是他的精气神开始急剧损耗。

如此一宿过去，陈登鸣收功之后只觉身心疲惫，但隐隐感觉对周遭空气中一些灵气的感应能力似变得更强了些。

只不过这种感觉不太明显，更像是一种心理作用。

他抽出断刀，对着光照可鉴的刀身打量自身面貌。