这小册子开头写的是些奇奇怪怪的符号，大概是练功的法门吧。李无忧坐在床上，按照册子上的法门，开始练起功来。他一边念叨着“天之道，益不足而损有余……”，一边按照书里的图示，运气走经络。

这气啊，一开始就像小溪流似的，细细的，从身体里的小经脉流向丹田。这气越聚越多，最后都流到丹田里去了，就像小溪汇成大海。等到经脉里空荡荡的，没啥气了，丹田里的气又反过来，流回经脉。这一来一回，气越聚越足，就像小河变成了大江。

这气一强，李无忧感觉全身的经脉都像被冲开了一样，连最小的地方都能感觉到那股劲。全身的经脉就像被重新改造过了一样。

可这滋味儿，简直不是人受的。那疼啊，就像有成千上万把刀在身上割，疼得要命。李无忧想喊，可连声音都发不出来。他想停下来不练了，可那气还是不听使唤，在身体里乱窜。

气在身体里转了三十六圈之后，就像大海里的波涛，翻江倒海似的。李无忧心里那个慌啊，觉得自己这次可能真的要完了。想想自己还没在这个世界上享够福呢，就这么挂了，真是冤枉死了。

李无忧心里那个气啊，可是又没办法，那气就像洪水一样，挡都挡不住。

“轰！”

李无忧感觉到脑子一阵巨响，整个身体里的气流全部冲到了脑袋之中。而这时，他就感觉到身体一轻，灵魂就像飘出了身体之外。