不间断的训练了整整两个月后，王雷再次感觉到自己的实力进步了。

不论是左钩拳还是突进步法，都要比以前快了不少，也凌厉也许多。

左钩拳的练习基本上就靠打移动拳靶和沙袋，再加上空击练习，如同磨刀一般一点点的磨练，慢慢的将左钩拳磨得好像刀子一般锐利。

萨勒德认为王雷的左钩拳的威力已经跟皮皮诺·库埃瓦斯不相上下了，足够击倒任何对手。

至于突进步法，在王雷学会了将爷爷每天晚上监督他练的槐虫步融入拳击滑步中，突进的速度就加快了不少。

国术的步法一般都讲究后驱逆行，尤其是国术的三大内家拳形意、太极和八卦，另有八极和咏春的步无不是如此。

后驱逆行是国术步法的精要，练好了不但能令移动速度加快，还能增加发力的冲击力。

所谓后驱逆行，就是指起步时后腿发力，将前腿射出去，就好像撑船行舟一样，后腿就是撑杆，前腿就是舟。

这种步法比前腿拖动后腿前进的拳击步法的优势在于，启动突然快速，还能增加冲击力。

练得越是熟练，突进的速度就越快，冲击力也越猛。

王雷把这种后驱逆行的要点与拳击的步法融洽后，感觉不但比以前快速了不少，还轻松了不少。

在与契科夫实战对练时，王雷尝试过在契科夫两米距离时突击进步，眨眼间就冲到契科夫的面前，速度之快令契科夫都来不及反应。

当然，契科夫的反应比较慢，应付不了王雷的突进步法很正常。换了克鲁斯和哈里森就不一样了，前者勉强能反应，后者尚来得及举臂防御。

麦考勒姆和杜兰的反应能力肯定要远远强于克鲁斯和哈里森，说明王雷的突进步法还需要再快点！

不但要快，还要跟左钩拳融合起来。必须要在突进到对手面前的瞬间打出左钩拳，令对手猝不及防才算成功。

形意拳的这种突进步法原本是与崩拳组合的，不过王雷始终觉得戴着厚厚的拳套在拳击台上打崩拳不太适合，于是在萨德勒的再三强调下改成了左钩拳。

当然，王雷练习的步法不可能只有直线前进的突击步法，还得兼练左右侧滑步和环绕步，这些步法都可以与后驱逆行的国术步法精要融合。

苦练了两个月后，王雷的步法或许不如阿里和伦纳德的潇洒飘逸，但很快很突然。

按照克鲁斯和契科夫的说法，王雷在步法启动时，就好像刺客一般突然。

在五月十一日与迈克·麦考勒姆比赛之前，王雷再次做了一遍体测。

“身高：179cm

臂展：180cm

体重：155磅

脂肪比例：百分之六

力量：卧推240磅25次，极限力量400磅；深蹲365磅25次，极限力量700磅。

拳力：左手直拳420磅，左钩拳600磅，右手直拳760磅。

百米速度：10秒30

体能：12分钟4785米”

从体测数据看，王雷的体重增加了但脂肪比例却没变化，仍然是百分之六，这说明他增加的全是肌肉。