受到困扰的王雷于是就求助爷爷。

王雷爷爷要求王雷改变低姿势动态桩功的训练方式，由缓慢动作变成突然爆发。

王雷半信半疑的练习了半个月后，逐渐的感受到了力量。或是说“劲”的腿部流动。

当他尝试着微调桩功的动作为出拳的动作时，奇迹发生了。

王雷很清楚的感受到“劲”从脚根启动，通过大腿、腰身、背肩一直传递到胳臂，然后通过拳头爆发了出来。

感受到“劲”后，王雷再次打了一次拳力测试机，结果发现拳头力量提升了三十磅左右。

这种“劲”不是传说中的明劲暗劲或是真气什么的，而是一种肌肉感觉。

感受到肌肉的伸缩传递力量，就会导致发力越来越标准完美，拳脚的爆发力就会增强。

实际上只要用缓慢的动作不断的重复某一动作，坚持一两年后都能够感受到这种“劲”的流动。

中国内家拳的试力、摸劲听劲练习所追求的基本上就是这种感觉。

不止是中国内家拳。拳击也能练出这种劲，长年累月的不断重复着直拳和钩拳的标准动作，身体动作和肌肉运动变得越来越协调融合，出拳越来越快，发力越来越流畅，就会逐渐的感受到这种“劲”的流动和爆发。

当然，拳击手通过长年累月的拳击练习感受的“劲”远不如专门探寻这种“劲”的中国内家拳法明显罢了。

王雷实际上在去年就感受到这种“劲”，只是感受若隐若现，很模糊还会一闪而逝，抓不住感觉。所以一直没有放在心上。

现在，他已经完全能够感受到这种“劲”了，就好像体内有能量在流动一般。

感受到“劲”后，王雷就明白了该怎么练习出拳力量。

他不断的通过微调出拳的动作。让“劲”传递得越来越顺畅快速，达到浑然一体的境界。

如果有高清摄影机将王雷之前和之后的出拳动作拍摄下来并分析的话，就会发现王雷的出拳动作之前和之后有了不少细微的差别。

正是这细微的差别，让王雷出拳动作更流畅速度，爆发力也更强劲了。

再次练习了一个月，到十月十五日的时候。王雷忍不住的再次测试了一遍他的进度。