跟随动作有没有做好？连续几次投不进的时候，是不是因为上半身的平衡没有掌握好呢？

陈牧闭上双眼，仔细回味着方才的训练，从中吸取教训，将所有完美的动作都刻进肌肉之中，成为身体记忆的一部分。而那些没能命中的投篮，则在自我分析之后迅速忘掉，不让其影响肌肉的记忆。

“陈，我很好奇。”

就在陈牧回想的时候，白人男子已经来到了场边，在陈牧身边坐了下来，开口问道：“既然你有着如此顺滑的投篮功夫，为什么一开始来我这儿训练的时候，甚至是在太阳队上场比赛的时候，却不使用出来呢？”

“呃，这个……”

陈牧睁眼一愣，一时不知该如何回答，随便打了个马虎眼道：“之前我手指有伤，影响了投篮动作，但是你知道，为了和太阳队签约，我隐瞒了伤势嘛，哈哈……”

“哦……？是吗……”

白人男子显然不相信陈牧这拙劣的谎言，不过看陈牧不愿多说，也便没有多问，起身道：“休息好了吗？接下来是器械训练，力量也要跟上才行哦！”

“i’malwaysready……！”

陈牧微微一笑，起身与男子一同走入了一旁的器械训练房。

距离最后一次为太阳队打比赛，同时也是自己目前为止的最后一场nba比赛，已经过去了一个月之久。

在经纪人达菲的帮助下，陈牧以每周五天，总计5000美元的价格雇佣了这位训练师。

这位训练师名叫加拉格尔，是亚利桑那州小有名气的职业篮球训练师，与之合作过的球星虽然不多，但是不少菜鸟级别的nba选手，都会选择从他这里起步。

加拉格尔虽然自身篮球水平不算太过高超，在ncaa拥有一个还算辉煌的大学篮球生涯之后，在选秀大会上名落孙山，最终没能成为职业球员。

在那之后，加拉格尔没有放弃篮球，而是追随一位名震全美的职业训练师学习，成为了一名合格的私人训练师。

他的师父，名叫加农贝克，同样的课程和训练项目，加拉格尔的收费大约在7000美元左右（陈牧拿到的，是达菲通过他遍布全美的关系网所争取到的“友情价”），而他的师父加农贝克，收费是加拉格尔的五倍还不止。

“呼……呼……呼……呼……”

器械房内，陈牧一次又一次的举着哑铃，在加拉格尔的辅导下不断调整动作，锻炼着身上的肌肉群。