气血丸平时炼体补益气血还可以，罗夏平时当糖豆吃，反正各种本源改善躯体需要源源不断的气血，如同吞噬本源这个小黑洞一般。这些天来罗夏测试了自己的力量，达到了六千斤，超过了一牛之力，但是比板肋虬筋想要达到极限的四象不过之力，还有十倍的差距。

这一天行至荒野，突然前面有一峰一柱擎天，罗夏心有所动，攀爬了上去。

峰顶狭小，向下张望顿生飘然之感，头顶烈日横空，正是升阳之地，升阳之时。罗夏倒了一把糖豆塞进嘴巴里含着，含化一点就吞咽一点。

然后运起混元一气诀，等全身气血充盈鼓荡的时候，罗夏细微的操控着气血如潮涨潮落一波又一波的冲刷着头部的皮骨，如春雨般润物无声，如水流般绵密不绝。

就剩天灵盖这一处皮肉的微细血管和末梢神经了，一次，二次……，一微米一毫米一厘米，气血冲刷到位终于全部贯通。浑身上下的皮肉在极细极微处全部贯通气血后，犹如一台精密的仪器过电激活了一样，肌体强度增长，皮肤感应增强，感觉毛孔都能吞吐氧气。

如是，炼皮煅筋极致圆满。

趁着这股势头，罗夏咽下嘴里的全部气血丸，继续运转混元一气诀中煅骨的诀要，运用还停留在脑部皮层的气血，冲刷温养颅骨。

今日晋入炼体二重煅骨炼髓境。