自古炼气修仙，分为四个层次。

炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。

人体内先天存在精气，寻找并汇之成流，谓之元气。

人体内先天存在经脉，经脉如河床，有细有壮。通常以资质论称，经脉粗壮者便是骨骼清奇，炼气事半功倍。

不过，先天经脉是断续不通的，需以元气冲击之。全身经脉贯通后，元气可运行周身，便是筑基成功。

筑基既成，方有资格追求大道。

修炼方法便是搬运元气在全身经脉中运行，所以称之为炼气。

后有大能把炼气修仙的过程，选取了五个标志性的节点，代表五个层级，曰煅体，曰筑基，曰炼气，曰凝神，曰还虚。

每个层级也都划分为了初成，小成，大成，圆满四个小层级。

“我只是锻体圆满，苦于筑基不能久矣。”牛犇介绍完炼气修仙的基本概念后，神色颇为难堪，“不能筑基，便始终是外围选手，甚至只能算是业余爱好者。”

“那么洛先生呢？”于乐点头表示明白。

“洛先生已经筑基小成，算是登堂入室了。”牛犇已经彻底豁了出去，反倒是语气坦荡，不再患得患失。

那边洛关山被晾在了一边，眉头微皱，感觉很不真实。

这正谈判呢好伐？

我是洛关山哎，我正威胁牛犇交出宝物呢好伐？

能不能严肃点啊，怎么还改现场教学了！

当然，牛犇所讲述者，对普通民众来说或者神秘，对修仙者来说，却只是常识罢了。

其中甚至多有错讹，语焉不详。

虽然洛关山的修为并不算高，在修炼界却是没人敢无视他的存在，什么大能都会给个面子。

今天好像就比较没面子。

但洛关山还是很有耐心地听着门外汉给棒槌授课。