憋了两天气，林嘉居然成功的将自己的呼吸和心跳进行了同步，哪怕不是在睡眠和冥想之中，只要不进行剧烈运动，他的呼吸潜意识的就是和心跳进行同步的！

这意味着什么？？？

意味着他只要不进行战斗或强烈的运动，他无时无刻不处于冥想的状态！

根据两位施法者的解说，假设每个普通人每天通过睡眠能够积存起来，维持人体一整天火力的精力“值”是10的话，那么一个施法者学徒每天能积存起来的精力“值”就是10+10，这多出来的10点精力值，就是用来“准备”3个0级法术所需的精力，而剩余的那1点，则是在释放3个法术或使用卷轴时，用来作为“启动”媒介的。

术士学徒同样是10+10的精力值，但是因为他们专精于5个0级法术，所以释放一个0级法术对体内精力值的消耗要少，也许只要2点就足够了，而且还不需要额外的精力值来作为启动媒介，这样一来他们就可以在24小时内释放5个0级法术，足足比法师学徒多了2个！

这里计算的只是普通法师或术士每天能积存起来的精力平均值，并非每个人都只能积存这么多，但是绝大多数都差不多在24小时内能积存起来的量，就仅足以释放三个或五个0级法术。

而更高级的施法者因为对法术的钻研和熟悉，加上经年研究各种法术的心得，精力得到了锻炼，并从战斗的经验中找到了更节省精力的施法技巧，这时他们所能施放的法术个数就会增加，法术的威力也会得到提升！