罗昊若有所思，他拍了拍脑门道：“绕这么一大圈儿，我总算是有点明白了，可是这个诀窍具体到投篮时到底是怎么个意思，你还得进一步解释一下。”

“你啊。”萧寒有些无奈的道：“跟着感觉走，明白吗？永远不要违反身体的本能，反而去在意什么标准的姿势，一定的起跳高度，正确的投篮手型，等等，在你没有将身体调节到最佳状况之前，这些统统都是形而上，是狗屁！这些都是训练中要做的具体的，严格的要求，在比赛当中，你根本不要去想它，你也没有时间！”

“为什么？”罗昊有点要崩溃，这些可都是他一直以来都非常注重的东西。

“在又防守的情况下，你觉得你还有工夫和精力去管这些东西吗？又或者说，你在意了这些东西，并且做到了，留下来可以分配给出手的精力又还剩下多少？任何条件下都能够出手，才是投篮最终极的境界。面对防守，最重要的，就是要让你的身体处在一个最舒服的状态，这样命中率才会高，如果某个动作，某些要求会让你的身体感到别扭，那么就不要去做他。”萧寒淡淡道。他现在已经确信罗昊的问题就是处在这个地方了。

“那岂不是等于训练都白搭了？你还提什么严格要求，有什么用？”罗昊傻眼了。

“笨！”萧寒笑骂道：“你吃饭的时候拿起筷子，是不是还要想一想怎么我这才是最标准的？怎么伸出去才加到饭菜？肯定不会，因为这样的动作你已经做过了无数次，训练也是一样，平时多多注意细节问题，一丝不苟，这样就会将你的姿势啊这些东西朝着某个方向定型，每次出手，不需要你去考虑，你的大脑，你的身体本能都会让你不自觉的向着这个方向靠拢，所以说比赛中什么样，完全决定于你训练的成果，明白了吗？”

“似懂非懂吧。反正你的话一直以来都是这样，听起来很玄的意思，不过解释的很清楚，至少我明白自己应该怎么做了。”罗昊没心没肺的裂开嘴笑道。

萧寒无语。

“这就是大师的境界之一了，明白吧，他能够把很专业的事做得和吃饭穿衣一样简单。”齐风插嘴道。