内壮神勇就是炼膜术。

正所谓炼筋不炼膜，膜无所主，炼膜不练筋，筋无所依，这膜是指肋膜、耳膜、骨膜，也就是皮肉、筋骨、脏腑间的组织。

虽然看着不起眼，只有薄薄一层，单只要把全身的膜练出来，力气会增加两成。

到了寇立的层次，莫说两层，就是一丝丝，那也是极大的提升。

但这膜也是出了名的难练，需要皮肉筋骨的共同作用，寇立卡在这一关已经有一段时间了。

不过之前与武达摩一战，寇立催发自己气力达到十二成，身体莫名有了触动，随着体内梵音连唱，手太阴经筋、手阳明经筋、足太阴经筋，右手、左手、右脚上缓缓涨开，同时粗壮一倍，筋丝皮膜鼓起，层层叠叠、参差不平，十分的狰狞难看，但这才是真正的人体极限。

可以清晰感受到，这三肢的力气有了明显的增长，而且到了这具身躯的顶端。

拳术修炼，让拳师可以准确的把握住自身劲力，但便是大拳师、大宗师，在比武之中也不敢说全力以赴，万一多了一分分，骨折筋断算是好的，被人找出破绽，一击致命，练拳几十年，就真的可以去见鬼了。

但易筋大成，可以让他清晰的感受到，能发十分力，也能收十分力。

“果然，至诚入虚空，武道只能算是走到一半，四大炼成就，才算是真正的走到了尽头，人体本身的奥妙，半点不逊色于拳术层面。”

寇立感慨了下，看了看天上日头，拳与天印，便知道今日炼身的时辰已到，强炼下去，不仅事倍功半，而且会伤身。

不过收获也的确不小，人体十二大筋，已经圆满了四分之一。