“形意呼吸法终于入门了，前后修炼一个多月的时间，真是不容易。

也不知，在大夏国，其他修炼形意拳经的，都达到了何等境界。

以我如今的境界，在其中，又属于什么层次。”夏铭心中有些好奇。

就像厨艺技能入门之后，就已经是临安城首屈一指的存在，吸引了大量的权贵来品尝。

同样达到入门级别的形意呼吸法，想来也不简单。

形意拳入门之后，夏铭再次锻炼，感觉完全不一样。

一举一动，一拳一脚，伸缩之间，宛若有龙蛇游动，体内有莫名的气流，于身体中流窜。

夏铭知晓，这就是形意拳入门之后，修炼出来的“气”，或者也可以说是“劲”。

气如贡，通奇经八脉；劲如锤，锻五脏六腑。

按照武道界的划分，形意拳属于内家拳，兼有锻体、炼气之能。

内家拳，有外练筋骨皮，内炼一口气之说法。

属于全方位增强身体素质，让生命脱胎换骨，延年益寿。

锻炼一个大周天之后，夏铭看向数据面板，形意呼吸法后面的经验值，有了变化。

功法：形意呼吸法（入门2/1

“与厨艺技能相同，形意呼吸法经验值提升，也需要我坚持不懈的锻炼。”

夏铭微微皱眉，炒菜很简单，几分钟就能搞定。

而将形意呼吸法运转一周天，却需要半个小时左右。

“厨艺也就罢了，形意呼吸法事关我最长远的目标，必须勤加修炼。

而每天的工作，从早到晚，会花掉大量的时间。