“梅师侄，你杀我问道宗弟子，现在又想将我问道宗弟子变为自己的剑奴，未免太过分了吧？”

沉仙塘本来在重新拢聚的大雾中，突然响起了教习长老的声音。

在梅仙姑扭头望时，只看见教习长老从大雾中走了出来。

但同教习长老同时现身的，不但有问道宗的教习长老，还有神女宗的秋长老。

此时教习长

“好，这事儿就交给我们。”林茜拧着眉头神色严肃的答应了下来。

其次则是在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。