林寒五官都抽搐了起来，但却死要牙关，没有吭一声。

小黑看在眼里，心中十分满意。

其实他也很同情林寒现在的处境，只是，想要成为真正的强者，这份痛苦是必然的过程。

而且小黑很清楚，换做其他弟子来修行，只怕坚持不到一分钟就会承受不住，而这一会儿的功夫，林寒坚持了足足半个小时。

一场修炼下来，林寒浑身都被汗水湿透，最终精疲力竭的倒在了地上。

等他再次清醒过来的时候，天色都已经黑了。

“我居然睡了一下午，不过现在感觉身体好轻松。”

林寒试着活动了一下身体，原本以为修炼之后会留下不少后遗症，结果却是惊喜的发现，身体仿佛变得比以前轻松了许多。

呼吸之间，气息沉稳，直入丹田。

小黑骄傲道：“看到了没有？这就是雷霆呼吸法最直接的好处，锻骨，这才只是第一次修炼，就让你身体的韧性得到了巨大的改善。”

“如果长此以往修炼下去，对身体有着莫大的好处，同时可以激发体内的雷属性，让你实力真正得到突飞猛进。”

“我知道了，不过现在，先洗个澡才是！”

一身臭汗的林寒忍无可忍，来到浴房，美滋滋的泡起了澡来。

该说不说，学院里的弟子们虽然不怎么友好，但是住宿条件却是顶尖的，堪比五星级大酒店。

在他这房间里什么都有，甚至有锻炼器材，还能让服务生送来晚餐。

吃过晚餐之后，林寒又叫了一份丰厚的晚餐，大快朵颐的吃了起来。