“恩，阿爸去吧！”风儿乖巧的点了点头，因为风儿本来就是戮风剑翼的剑灵，经过了无数的岁月才诞生出来。对于所谓的寂寞，也就不会觉得有什么大不了的，更何况还有小光陪着。

“风儿乖。”方同摸了摸风儿的脑袋，便走就修炼室修炼去了。

《奕剑炼神术》已经到了修炼的平淡期，需要的就是不断的积累，等积攒了足够的元气之后。便可以准备突破到结丹后期。因为有前世的修炼经验在，所以对于突破的事宜，方同自然是不会有半点的担心。

至于《吞噬魔体决》经过这一段时间的巩固，已经完全的稳定了‘吞灵壮骨’这一层的修为。

因为服用了神奇的蓝焰髓。所以举手投足之间便可以感觉到，那骨头的坚韧和质密程度。

就算是比前世同等修为之时大的骨骼强韧度，也要强上许多。要知道前世的时候，自己还是在修炼《奕剑炼神术》大成之后，那是已经算是一大霸主。有足够多的资源可以用来修炼《吞噬魔体决》。可是就是这样，淬炼出来的骨骼还是没有现在的强横，蓝焰髓的神奇之处可见一斑。

若是自己能够再将第五层‘纳宝铸肌’练成，到时候强韧的骨骼加上充满力量的肌肉，那战斗力一定非同凡响。到时候就算是面对圣者，以自己御剑术的极速，加上强横的身体。恐怕未必就不能将之战败，甚至稍有不慎，就是瞬间将之抹杀掉也不是不可能呀。

想到这里，方同自己都不禁眼前一亮，心中亦是隐隐有些期待起来。可是片刻之后，方同眉头便微微的一皱。

“这‘吞灵壮骨’自己机缘巧合得到了蓝焰髓。可是这‘纳宝铸肌’所需要的宝贝却没有丝毫的着落。”

骨骼是身体的支架，支架牢固老师一切的根本、一切的基础。若是没有好的身体，那么在施展法术或者空手格斗之时。可能还没有将敌人打垮，自己就先躺下了。

不管是攻击也好，修炼也罢。都需要有一副良好的身体作为载体，作为宝鉴，这才能在茫茫的天道之下，一步步的逆天而上。知道突破这片土地的禁锢，成就真真的与天地齐寿，日月同辉的存在。

而肌肉正好是支持人一切行动的原动力，就像是宇宙飞船的发动机一般。

人全身有六百多块肌肉，将人的表面完全的覆盖。将所有的骨骼相互连接到了一起。只有肌肉组织足够的强健，这样才能爆发出更加巨大的力量。所以肌肉强健与否的重要性便可想而知。

“纳宝铸肌”要做的便是强化肌肉，只是与一般锻炼的方法不一样的是。它是要将其它有助于增加肌肉韧度的宝物，融入身体的肌肉之中去。使两者完全的结合到一起，已达到强化肌肉的目的。