心中有数，秦陌按照蛇鹤双形上的练法，开始修炼了起来。

蛇鹤双形，乃是一种模仿蛇鹤相斗的训练法，囊括了整个锻体一境。

仙鹤灵动自如，大蛇筋肉强劲，据说东南雨林中有能吐人言的巨蟒，身躯的力量足以将十米粗的巨木绞断。

蛇鹤双形模仿两者，是锻炼筋肉的极上品法门，但是用来练骨，效果就差了许多，只能算作下品法门，练脏会稍稍好点，但也至多算作中品法门。

所以族学子弟通常在练筋大成后，会选择更换别的锻体功法。

如今秦陌修为进境飞快，却也该考虑考虑下一阶段修炼所需的高级功法了。

还有《武经》这一本书，秦陌也眼馋了许久，教习们的讲课只是会偶尔提及《武经》中的只言片语，让秦陌对武道一途的理解根本不算完善，但即便如此也让他受益颇多，如果能得见原本，必然能叫他有新的领悟。

将杂念收起，秦陌开始修习起蛇鹤双形练筋的法门，因为他已将练肉的法门修炼到了大成境界，所以熟练度提升飞快，三天不到就轻松入门了。

他能感受到，在蛇鹤双形的帮助下，自己从食物中获得的气血，正源源不断地转化成一种特殊的元气，强化着自己的周身大筋。

“优秀的族学子弟，练劲大成需要三年，练筋大成则需要两年，这也是为什么族学中设置三年内练劲大成的子弟，可以晋升为精英弟子，再待两年的原因。”

“而若是在这两年内，能将筋也练到大成，就能再进修一年，可被称为‘核心弟子’。”

“可别小瞧这短短一年，成为核心弟子，就能被秦家传授哪怕在世家中也称得上高明的武学！而且这便相当于半只脚踏入了秦家的家门，日后前途，是普通和精英子弟无法相比的！也是平民百姓一步登天的捷径！”