这一坐，不单单是全身的重心，还连带气血，劲力，精神，甚至好像魂儿，魄儿，感觉，灵敏。都一下敛聚内缩到了丹田那一点。

形意起手式母拳三体，收式就是这个抱丹坐胯，这一抱，不单单是重心凝聚丹田一点，而且还在刹那间所有的精气神都内缩。

要练出这种感觉，就好像一坐一抱的瞬间，自己整个人都真正地缩成了一点细微到介乎没有和有之间的尘埃。

普通高手，乃至暗劲高手练拳，都只能做到“气沉丹田”，但真正拳术已达通神合道境界的人，同样一个坐胯圆裆内抱的架子，却能练出“抱丹”的意境来。

内家拳法最重意，同样一个架子，神意不同，练出的效果就截然不同。一个虎形，得了神意地人练，气血到位，三个月就会筋骨强健，而没有得神意的人，气血不到位，散乱，练上三年，仍旧是个花架子。

哧！永小龙长拳照心窝一把，快捷无比，瞬间就击到王超心窝。

这一瞬间，永小龙手上的汗毛，已经贴身似乎挨到了肉，但是就在挨到的这一下，王超心窝一块肉如棉花糖似地内缩。

永小龙这一拳到肉，自己的感觉就好像打在一个刚刚死掉的人身上，一拳捣下去，对方心窝的心脏，血脉提前停止了跳动，皮肤也好像失去了水分和生气。

“在我打到的前一刹那，对方突然死了？”永小龙这一下地感觉就是这样，没有拳脚硬朗到肉的味道，而是空荡荡难受。

王超这一式“抱丹坐垮”用玄幻一点的说话就是，用金丹欺负还没有结金丹地人。

永小龙虽然功夫入化，但却没有劲，神，锋芒内敛成点。

当然车毅斋曾经就以这一式“抱丹坐胯”不知道崩倒过多少英雄好汉。

王超现在突使，当真是应付长拳拉开距离击打的最佳手段，长拳直推，没有余力暗劲不发，

他抱丹坐胯，肌肉内脏内陷，筋肉至软至松，随对方拳劲而走，气血凝聚一点，不受拳劲所震撼。比之一羽不能加，蝇虫不能落的化劲，又高出一筹。

砰！

就是这一下，永小龙拳劲空荡，就好像一个人黑夜之中下楼梯，一脚踩空，心神猛的战栗。

这时，王超骤然收缩在丹田一点的气血，精，神陡然括点成圆，暴涨开来，回到各个部位。带动了身体。

踩外八字，掌心内向，微抓。

摆出一个八卦掌中经典抱七星的拳架子，架子一动，拳势演变。一记硬朗的炮拳从心窝打出。