这样每天早起一次，中午一次，晚饭一次，睡觉前又一次。每次一个小时。日夜不间断，一两年时间，喉咙的抗击打能力非同一般，而且声带异常坚韧，能做龙象呐喊。惊人于无形之中。

别的不说，王超就这一套详细的“喉保健操”赞叹不已，觉得这是不亚于华佗五禽戏的贡献，结合医理，血理，气理等等一系列道理创造出的最高养生功。

其实王超学习的八卦拳之中，也有壮喉之发，那内壮神力八段锦的功夫，其中一锦，就是吞吐，凝聚气血练喉咙抗击打的。但是

，精致，却没有少林门中的这套“喉保健操”的功效

“天下武功出少林，这句话，也并不是没有道理的。少林和尚几千年衣食无忧，有田地庄园，吃喝不愁，代代对于性命方面的摸索，不是一般人能比拟得上的，纵然真的是绝世天才，也比不过无数代人经验智慧的结晶。”

王超并不自大，他现在虽然武功神妙俱全，高深莫测，但并因此就看轻了天下人。叶洪，白泉颐，沙亮等人的武功虽然不如他，但他们继承的拳术，是通过无数代人的经验，传承下来的东西，总有许多闪光的地方。

你的武功不如我，但我未必就不能向你学习。

于是，王超向叶洪学习了这套少林“锁喉硬气功”的养生功。

随后，王超又根据自己的观点，提出了改进，把用手搓热，按摩喉部穴道，改成用滚烫热毛巾敷按。zuilu因为手搓热发烫之后，气血要到手凝聚，那样滋养喉咙的气血未免分散，达不到最好的效果。

果然。这虽然是一个小小的，细微地改进，变成了质的飞跃，用内热凝聚，外热来接引。比原来的功法，效果足足提高了一倍。

“果然是细节之上出功夫。王师傅真是神人。

”沙亮感叹道。

“神人不敢当。”王超连忙摆手。“我本来以为我精研太极，形意，八卦三拳，又兼研究八极。咏春，武当内家，日练月练，苦练六年，达到化劲，而后又抱住金丹。降龙伏虎，融铅凝。抽坎填离，练成先天罡气凌空一寸打，最后研究禹步，踏斗布罡，罡气劲风弥漫周身一尺。武功神妙俱全。本来以为接近顶峰，但现在和三位师傅深入交流，觉得细节上的功夫。还差很多。”

“人体有八门处处都是致命的要害，也是气血，精神汇交的关键，头上地顶门，面门，喉门，心门，小腹的丹田气门，肚脐眼下方北面的血门，下身命门，后腰的精门。我练地内壮神力八段锦的八卦门至高养生法，就是以书法写字，按摩八门运转，把这八个敏感点练得壮实，坚韧，最后拳脚暗劲不伤，成就不坏之身。但是这种方法，只讲内部气血滋养，不借外部药力，内外不能合一，没有二十年的功夫，难以练成。但二十年过后，人体器官开始衰竭，再练也不能挽回，难以达成不坏。”

王超静静的道，此时，他的心里，已经有了一想法，要去繁存精，化神秘为朴实，重新归纳出一套八卦拳的养法，练法，打法。

“以叶师傅单纯喉咙上地功夫，可以说已经是不坏了。如果人体八门，各自有一套练法，养法，内练气血，外敷药物以弥补不足的气血，双管齐下，内外兼修兼养，那八个门户都练到不坏，该是何等地神妙！武学之最高境界，不见不闻，觉险而避，那是精神上的最高功夫，体能上的功夫，也未必能不坏。”

白泉颐三人都惊道：“如果真是这样，那王超师傅真的开宗立派的人物，真正和杨露蝉，董海川，李洛能，孙福全媲美地人物，王式八卦，以后就未必不如杨氏太极，孙式太极。”