杨小帆说道：“你现在的体力值只有60，你需要补充能量。”

上午训练进行了九十分钟，激烈的对抗比赛，在烈日下训练，的确很消耗能量。他们还在训练之前还跑了十二分钟。

能量？好吧，那就吃两颗能量丸。杨帆心里想道，这还不容易。

杨小帆坚决的说道：“不行？”

杨帆很不理解的问道：“为什么？”缺能量就补充能量，这还有什么问题，为什么不行？

杨小帆解释道：“下午你还要训练，所以，技术训练安排在晚上。”

杨帆不想放弃：他说道：“我体力很好的，一定没问题。而且我现在真的急需提高技术。”

杨小帆说道：“琳达的午饭快要准备好了。”

杨帆说：“我可以不吃。”

杨小帆说道：“琳达会伤心。”

杨帆说：“我会给她解释的。”

杨小帆说道：“我是为你好。”

“我知道，这又没有违背你的核心原则。”杨帆耐着性子与杨小帆讨价还价。他忍住掐死对方的不良想法。

后来双方进了长达五分钟的对话，最后敲定，在吃过琳达准备的午餐后，就开始技术训练。

……

餐桌上，张老头一头乱发，花白的头发就像是一个鸟窝。杨帆认为，鸟窝比张老头的头发更有艺术性。

张老头拿起筷子，嘴里不满的对着琳达说道：“我说吃营养丸嘛，你说不好。吃午饭简直就是浪费时间。”

杨帆也觉得吃午餐是在浪费时间，但是，当他看着一桌子，都是他和张老头喜欢吃的菜。他心里有种幸福感。

杨帆对着张老头说道：“琳达这么辛苦的为你准备午饭，你在抱怨什么。不吃就出去，不要在我们眼前出现。”

张老头看着杨帆，愣了半天才愤怒的说道：“这到底是谁的家？哼，你这个白眼狼，在我这里白吃白住。这还不算，你把琳达都拐跑了。害的我不得不重新做一个。”

换成其他人，听了张老头这话。如果是性格刚烈的人，一定马上起身离开。如果是性格软弱的人，一定羞愧低头。然而杨帆既不是性格刚烈的人，也不是性格软弱的人。