霍婧竹笑道：”可不是，看那些人练太极，根本没有练法，心法，打拳就跟练体操似的，我们八极拳打他们就跟打孙子没什么区别，还是你练的好。”

齐御风不由得汗颜，半晌无语，当下便由呼吸吐纳，静桩架子开始，将他自赵半山处所学的太极拳基本功讲解了一遍。

最后说，等霍婧竹什么时候引导呼吸的时候能沟通表里，使形神相亲，表里俱济，便可以开始正式学太极拳了。

霍婧竹听了半天，暗暗记在心间，然后却反问道：“难道不是从招式开始学么？”

齐御风笑道：“你可别小看这呼吸吐纳的功夫，这呼吸的一动一静，变幻虚实，刚中柔表三诀你若是练会了，这太极拳你就学会了一半，太极拳“虚”、“软”、“轻”、“柔”、“粘”、“弹”、“长”、“绵”，无不跟呼吸有关。”

“而这几个定式，更是太极的总纲，你稳定住拳架，找到内在感觉，便可以积淀功力，远胜你不知其理的埋头苦练。太极拳意在拳先，越是能静得下心，得到的功夫就是越好。”

“那些什么懒扎衣、金鸡独立、采马拳什么的，无非是锻炼人的平衡与协调，呼吸协调了，方能学会那些以静制动，后发制人，否则就是练上一辈子，也是水中捞月，雾里看花，一无所得。”

霍婧竹摇摇头道：”你说的这些，我从未听别人说过。”

齐御风嘿嘿一笑，不由得仰望明月感慨道：“现在啊，还有几个人明白这太极拳的道理。都是自吹自擂、固步自封、不知天高地厚。若是有一天，你能以太极拳为养，加上八极拳的打法，这时代，就真没太多人能打过你了。”

霍婧竹听了他后半句，不由得也悠然向往地说道：“文有太极安天下，武有八极定乾坤。”

那戴黑框眼镜的女孩苗笛听得他俩互相吹捧，不由得抱着小狐狸又是一阵暗中偷笑。

霍婧竹随即又问道：“那练到你那样，得需要多长时间？”

齐御风道：“我？我以前是练通臂的，练太极拳也不过一年多而已。

霍婧竹当即吓了一跳：”一年？那你可真是活蹦乱跳的大天才啊？”

齐御风道：“主要是师傅好，教的正，你按照我教你的方法练上一年，比我现在也差不多那里去。练武这玩意儿跟下棋一样，二十岁不成国手，终生无望。虽然苦功必须得下，但是天资不够，也是枉然。”