当即他打开张三丰所留下的笔记，细细研读，将无极纯阳功所记载的筋、肉、骨、气四道之法反复揣摩。

他武功练到了他这种境地，所谓内功外功，早已实无区别，而太极之力，阴阳自转，内力自然生生不息，所谓功力深浅也早已不能成为桎梏，若想要再进一步，就算看尽世上一切的武功秘籍，答案也早已无处可寻。

唯今之计，只有从天地之造化，万物之精神，抑或古人先贤的行为举止之中，领悟到这武道极致的妙处。

所幸齐御风在珠穆朗玛峰前，看过独孤求败的文字，他当时登峰不成，心境有所领悟，正值剑术更登一层之际，于石刻笔划之中，武学修为便有所显露，令齐御风得益不少；而张三丰的笔记，全是他亲手所书，其用笔纵逸，清刚峭拔，笔致无垂不收，无往不复，却又不失庄严肃穆，可谓气象万千，一笔一划之中充满了浩然之气，齐御风手持笔记，当即抱神以静，形将自正，忘笔墨而有真景，以期更上一层。

此时他的修炼，与其是练武，倒不如说是一种境界和人格修养上的修炼，是以他离开饭时间甚远，也毫不着急，只是默默揣摩。

谁知他这一日心有所悟，竟然痴痴呆呆的看了一整日，连店伙敲门催他出去吃饭也未曾听见，直至中宵，风露渐重，才恍然惊醒。

当即他唯恐误了行程，到厨下捡了几个馒头，丢了一锭银子，便牵马继续东行，这一路之上，但见焦土残垣，野犬食尸，尽是元兵烧杀劫掠的遗迹，不由得看得心头火起，但由此却也得知，这大都附近的元军，却也早已军纪败坏，无法约束，心中却又有一丝欣慰。

如此悲喜交集，不一日，便已经来到了大都。

他入城之前，先将三柄长剑，用厚布层层包裹，接着换了一身灰布衣衫，扮成了一个乡下来的少年，这才晃晃悠悠，迈步进城。

他进城之时，但见合城男女都在洒水扫地，将街道巷里扫得干干净净，每家门口都摆了香案，心中甚是奇怪，但他来时便已经得知，这大都皇城根下的人物，甚是傲慢，若是被听出外地口音，往往一个乞丐也会瞧不起你，是以他也不便多问。

他投了客店，正自饥肠辘辘，于是就在大厅之中，叫来酒食，就在他自饮自酌之际，突然听得门前一阵攒动，几名身穿捕役装扮的人走了进来。