“要练轻功嘛，第一步自然是跑起来。”

“跑步？”

梅呈安大失所望，跑步我还用你教？

“后面是不是还要在腿上绑上沙袋？”

“额，这沙袋是何物？”

“就是在腿上绑上重物！”

“不用不用，腿上绑重物何其不便啊，多沉啊。”

梅呈安松了一口气，不是自己想象中那么练就好，不然一点新奇感都没有了。

“好，开始吧。”

王启年开始带着梅呈安开始跑步，一路跑出梅府，直到出城。

好在路上王启年传授了一些吐气纳气的法门。

要不然就梅呈安这小体力，还没出城就歇菜了。

梅呈安感觉自己跑了好久，虽然学了吐气纳气法门，依旧感觉力不从心，双腿如灌了铅一般沉重，呼吸也越来越粗，心脏蹦蹦跳的要从嗓子眼蹦出来了。

“继续跑别停，照着我教你的呼吸方法！”

“第，第一，天，就，这么跑，合，合适吗？”

“合适啊，我当初第一天跑的可比你跑得远的多，这才哪到哪？快快快！不许停！注意呼吸！”

“…….”

梅呈安不知道自己是何时晕过去的，醒来的时候，他跟王启年正在城外的一处茶摊。

王启年正在给他按压双腿。

“我怎么晕过去了？”

“是啊，我也纳闷呢，还没跑几步怎么就晕了？”

梅呈安回过神，十分生气。

“我前几天刚刚病愈，真气也才练了不到两天，上来就跑这么猛真的合适吗？你会不会教啊王启年。”

“哎呦，怪我怪我，我不知道啊，我师傅当初就是这么教我的，我也没想到到你这儿不好使了。”

梅呈安一口老血差点没吐出来。

嘶吼道：“因人而异懂不懂啊，循序渐进懂不懂啊？我才多大啊，身体多脆弱啊！”

王启年一看给小少爷气坏了赶紧帮他顺气。

“是是是，是我生搬硬套了，谁能想到小少爷你身体这么脆啊。”

梅呈安惊呆了。

“怪我呗？”

“不怪你不怪你，怪我怪我，我回去就修改一些教学计划，小少爷你消消气，喝茶喝茶。”

梅呈安喝了一大碗茶，这才感觉舒服了一些。

本想站起来，结果双腿酸软无力，差点没摔在地上。

幸好王启年眼疾手快给扶住了。

“小少爷，我背你回府？”

“那不用，我飞回去就行了。”

“啊？小少爷你会飞？”