白飞想想摇头：“我不懂，你怎么说我怎么做。”

“不错。”杨彪笑了：“这样就好，要你能坚持下去了，我再给你解释原因，先做吧。看我的动作模仿着。”

白飞看着他皱眉，杨彪虽然站的很直，可是也只是站的直而已，有什么需要模仿的吗？按着杨彪的样子站好，白飞看向他。

杨彪摇头一点点的在白飞身边指挥着他：“手张开，不要全张开，自然的张开，指头不要伸直，稍微弯曲。太弯曲了。就是这样。好了，放下去……”

两条胳膊的姿势，白飞在半小时后才学会怎么放。而且效果他一点都不知道。

“好了，今天就先这样吧？”杨彪笑笑：“你先练这个，等你过几天觉得可以坚持了再继续。”

“这样就行了吗？可以一次多教点吗？我觉得不难。”白飞也笑了：“虽然我不懂有什么效果，可是不觉得又什么难的啊。”

“确实不难，难的是坚持。”杨彪叹气：“这个动作我们的前辈花了三年时间才整理出来。但是这个三年时间整理出来的动作。一共也只有三十多人彻底习惯。其他人只能在需要的时候摆下，这个动作是最符合运动的动作。他可以让你的双手，在处理任何事情的用最短的距离，最快的手段，最准确的力量去做。而学成他需要的唯一一个要求就是坚持。没有多少人可以坚持下来。”

“这样啊，那可以不可以把整套动作都教给我？”白飞忽然贪心的问着。

“当然可以，这些不是秘密的，有人愿意学我们很高兴教。”杨彪摇头开始边解释边指挥着白飞做着动作。

整整三个小时，白飞才再次站好，似乎跟三小时之前没有任何区别，可白飞只感觉自己全身都在发痒，实在忍不住的想动。

白飞努力咬牙坚持着，杨彪在白飞身边转动着拿手检查着白飞的姿势，两分后点头：“这就是标准姿势了。你把这个姿势固定下来。”

“固定下来？”等杨彪检查完他已经实在忍不住的扭动几下再站好反问。

“我刚拍摄了，等下我加点东西给你。”杨彪看着乱动的白飞没有多少失望，因为他已经见多了，没过几分，杨彪就交给了白飞一分资料。

上面不只有为什么做那样的动作的解释，还有刚才白飞坐的标准动作的注释。包括每一个指头的指向和角度。走路时候的距离和转身的动作，以及一个白飞模样的标本……