一切想通之后，袁福通就开始盘膝坐起，闭目养神，尝试着去控制体内的那丝丝暖意。这些暖意从胸中传出，杂乱的向全身扩散，袁福通想控制这些能量流入经脉。以前他也尝试过修炼，但以前经脉中有寒毒盘踞，行功不久就冷的无法忍受。现在有火玉撑腰，他就按照那本袁家家传内功《三阳决》的开篇要求，尽量专心致志，平心静气，稳定心神。一发现思想开小差，马上把神收回来。达到平静的时间虽短，但总的来说没有大起伏。有时静不下来，守不住神就重新开始，反复锻炼。随着袁福通慢慢的能定下自己的心神，火玉流出的能量也慢慢的按照他存想的经脉中流去，滋润着他被寒毒侵害多年的经脉。就这样袁福通慢慢的进入状态，心神宁静，气随心转。时间也一点点流逝，当他按照心法引导能量在体内运行一个小周天以后，能量自己开始在体内缓缓循环流动，功效比开始的时候要好很多，这让袁福通喜出望外，更加用心的引导.

袁福通还不知道火玉已经帮了他天大的忙。三阳决作为袁家的入门心法，本身并不很出色，是由袁家多年前一个修仙前辈用火系修仙法诀《三阳练气术》精简修改而成，威力在各种武学中并不突出。好处在于基础扎实，对有灵根的子弟来说，修炼后会突飞猛进，效果也好于大多数的武林绝学。所以让袁家子弟修炼三阳决有遴选有灵根子弟的目的在里面。袁福通以前的身体因为有寒毒困扰，一直无法修炼，在家族中没什么前途，不想受人白眼，所以干脆和奶奶搬了出来。普通人修炼三阳决要三个月才能有气感，慢慢转化内力。有灵根的子弟也要一个月左右才能有内力生成。袁福通的资质虽然不错，但也不可能半天之内就完成这个过程，练出内力。他以为是内力的东西并不是他修炼出来的，而是由火玉发散出来的精纯灵气。刚开始修炼是不可能引导灵气入体的，但火玉在他体内散发灵气，不用从体外吸引，而他的神魂因为记忆觉醒而较普通人强大许多，勉强可以引导灵气在体内循环，而三阳决是由修仙基础功法修改而成，灵气运行路线也没什么错误，才有了他第一次修炼就能气通周天的奇迹。他现在体内流动的不是内力，而是修仙者才有的灵气，所以对寒毒效果才这么好。不过这一切袁福通一无所知。

不知不觉就过了一个上午。感觉双膝酸痛，知道这是身体盘坐太久，筋骨不能适应，必须要锻炼筋骨，才能更好的打坐练功。睁眼起身，一起来就看到奶奶端了一碗鸡汤站在自己的床前等他。

李奶奶早上看到自己的孙子从早上开始盘膝打坐，见过这场面的她知道他的孙子又在尝试修炼了。她出去杀了只鸡，熬上鸡汤等待孙子，以前孙子的每次尝试都会带来寒毒发作，冰冷难当，但他一直没有放弃。因为修炼是出人头地，认祖归宗的唯一门路，没有好的武功，很难成为人上人的。虽然心疼孙子，但她也理解孙子的心情。毕竟没有一个人希望自己一辈子是个废人。读书再多也难出人头地，因为这个社会对读书人的要求也是文武双全。只会读书的人只能当个私塾先生，一辈子没有大的出息。而祖孙两人在这个山村之中，读书用处更少，以前打算就是和村中的郎中李进学习几年，以后再自己百年后能有个温饱。李奶奶也一直没有阻止孙子尝试修炼的行为，因为袁福通是个要强的孩子，不让他去尝试，孩子心里也不会快乐的。李奶奶只是默默的做好后勤，希望能减少孙子所受的痛苦，无论是心里的还是身体上的。

但今天袁福通打坐了一个上午，身上却没有发抖，脸色也没有像以前那样泛起青色。而是脸色慢慢变红，苍白的肌肤慢慢有了血色，神情也很宁静，不像以前那样忍受痛苦的样子。慢慢的脸上还显出了舒服的表情。李奶奶端着鸡汤正奇怪呢，袁福通睁眼起来，对奶奶说了一句“奶奶，我能修炼了，以后我们的日子会好过起来的。”

奶奶楞了一下，放下汤碗，抱着袁福通轻轻的哭了起来，新生的袁福通轻轻的安慰着奶奶，稚嫩的脸上却写满了坚定。