不过也幸亏这个过程是自己主导，每当忍受不住疼痛的时候可以停一下。但这中间的停顿也不敢太长，筑基丹的药力始终在积累，如果停留时间太长，那丹田中积累的药力过多，再开始进行改造的时候就会加倍痛苦，而且危险性更大。这中间的尺度把握很困难，既要保证自己不会因为连续的疼痛昏厥，中断筑基，还要保证药力不积累太多，造成其他意外。如何平衡这个过程是门学问，也是对筑基人意志，体力，和对身体控制能力的一个考验。

袁福通推演过这个过程，之前也做了充分的准备，但还是被这连续一天多的疼痛折磨坏了。当筑基丹的药力完成对丹田的改造后，袁福通已经被痛的面无人色了。全身上下早已经被疼出的冷汗浸透，整个人的精神也有些萎靡。

不过好在这筑基的第一关算是过了，丹田的容量比原来扩大了许多。‘扩建’后的丹田显得很空旷，毕竟连续一天对丹田本身的改造，已经基本消耗完了袁福通的法力和筑基丹这两天释放出来的药力。现在袁福通终于有时间休息一下，喝些水。一边恢复被疼痛折磨的够呛的身体，一边炼化药力，积蓄法力，准备下一阶段。

改造完丹田后，筑基的下一步骤就是引导药力洗涤。这对一般人来说是最痛苦也是最消耗药力的一个阶段，越是资质差，消耗在这部分的药力就越多。袁福通的资质不算好，但多年来火玉一直在不断的改善他的体质，在这一阶段反而基本不消耗什么药力。至于马兵送来的换骨丹更是用不到，因为换骨丹的药力已经起不到改善袁福通体质的作用了。

经过半天的修养和积蓄，扩大后的丹田重新充满了法力和药力，袁福通精神也恢复了正常，开始引导药力对身体进行洗毛伐髓。暖暖的热流从丹田顺着经脉流向全身，甚至深入骨髓之中。慢慢的暖意变成了发自肺腑的麻痒，似乎有无数地蚂蚁在他全身各处不停的爬来爬去。这麻痒来的快，范围广，而且难以忍耐，让人恨不得以头撞墙来缓解这种痛苦。

这种差点让袁福通疯了地折磨，一直持续了一顿饭的时间，才渐渐消退。袁福通早已经大汗淋漓，全身都覆盖了一层薄薄的灰色的黏液，味道怪怪的。袁福通知道这就是体内的杂质，比那些筑基记录上出现的杂质少多了，改造的速度也快多了。看来自己的体质已经相当的好，基本没有消耗太大的药力。

随手凝聚一些清水冲洗了一下身体，袁福通开始进入筑基的最后阶段。这个阶段从理论上讲是强化神识和灵根，但作为当事人根本感觉不到，也没有什么经验可以借鉴，只能是运转功法，催动药力。能不能成功，就要看天意了。

如果说前两步还能知道药力的作用，想出办法节省药力，提高效果，那最后一步的确是个概率问题。虽然资质优秀，功法高明，丹药极品，前两个阶段改造的好都能提高最后一阶段的成功率，但如果点背，还是会失败。

不过袁福通没有功夫想这些，在改造完体质后，他就进入了入定状态，全力冲击筑基期了。