“跑步鞋要在室外跑步，室内不能跑。”钟瑾走过去，按了电梯。

小瞳回到她爹旁边张开胳膊，“为什么不早说？我都跑累了，抱我。”

钟瑾，“......”动作熟练地弯腰抱起，包裹在黑色运动裤下的长腿往前一迈，进了电梯。

他掂了掂怀里的小孩，怎么感觉好像又沉了一些呢？像个实心沙袋。

是得加强锻炼了。

距离福鼎小区500来米的地方，就是沿海步道的入口处。宽阔干净的柏油马路，中间用油漆划分出彩虹色的分隔线，一侧是爬满绿色爬藤植物的高墙，另一侧则是蔚蓝平静的大海，风景和空气都很好。

步道上已经有了不少晨练的人，小瞳穿着天蓝色涂鸦运动套装，头戴同色系的鸭舌帽，看起来又甜又酷，好几个晨练的大人还专程跑过来和她打招呼。

小瞳站在栏杆前，学着爹的样子伸胳膊伸腿地热身。

钟瑾教她做热身操，又示范了一些跑步的基本动作，比如怎么摆臂，怎么出腿，脚步怎么落地之类的。

小孩一会儿伸胳膊一会儿伸腿，小鼻孔都瞪着一起用力。她努力想要把爹教的动作做标准，可是小胳膊和小腿像是刚认识似的，谁也不服谁，四肢差点打起来。主打的就是一个动作都不落，但一个动作都不对，

钟瑾心想孩子第一次做，能做到这样已经很不错了，起码态度是认真的。但看着她手忙脚乱的样子，还是差点没憋住，就她顺拐的那一下，钟瑾突然转身面对大海，肩膀发颤，怕伤到孩子的自尊心，愣是没敢笑出声音。

忙活完这一阵，钟瑾带着小瞳正式开始晨跑。

那一天在沿海步道跨海大桥附近晨跑的人都对他们有印象，前面领跑的爸爸容貌英俊，有两条逆天的长腿，劲瘦的肌肉随着他的动作起伏收缩，像是一头敏捷的豹。

而他身后的漂亮小孩则像是摇摇摆摆的小鸭子，鼓着气拉着脸，抡起小短腿认真跟跑，黑漆漆的大眼睛一直追随着爸爸。

长腿爸爸跑出去一段路，就会转身跑回来，绕着女儿跑一圈，又再次朝前面跑去，不远不近地护在女儿身边。

小孩跑了一段路就跑不动了，爸爸把她背在背上继续跑，等她休息好，又再放下来。

钟瑾早上一般是跑45分钟，今天带了小瞳，时间稍微晚了一点，出来已经一个小时了。

回去的时候小瞳累了，不愿意走，钟瑾背着她继续维持着小跑的频率往家跑去。

路上遇到一个公交车站，站台后面是一溜早餐店，小瞳用脑门在她爹的肩膀上哐哐撞，“我饿了。”