一个月很快就过去了。

断肠崖之下，秦峰着上身，露出强壮的肌肉，双手握着重剑挥来挥去。

在这个月里，秦峰吃尽了苦头，每天抱着一百多斤的重剑挥来挥去，受伤最严重还是他的双手，已经磨掉了厚厚的一层皮。

不过幸好，在坚持了一个月之后总算是有了效果。

刚开始他只能挥动一两下，而现在由于臂力和腕力暴涨，他能够将重剑连续挥动五十下，这大大超出了他的预料。

“现在感觉比以前轻松多了，想要用这把剑来练独孤九剑还得继续磨练才行啊！”秦峰暗道。

五十下还远远不够，要知道独孤九剑光光是破剑式，招数变化就有三百六十种。

也就是说他现在还无法用重剑完成独孤九剑第一式。

“接下来，就要去后山的瀑布下练剑了，希望能够将臂力和腕力都提高不少。”

秦峰单手提剑沿着山脚来到后山。

老远就能听见那瀑布从高空落下，击打在岩石上的声音。

“天呐，这得是多大的瀑布啊！声音这么大。”秦峰走近，发现声音越来越大。

终于来到山后。

仰头一望，只见两座高峰之间一条高达数百米的瀑布直直垂下，先不说其宽度，单说这高度就让人看了生畏。

“不愧是大自然的力量，这个非人力所能为之。”秦峰都忘了自己是即将要在这里练剑的人，忍不住赞叹道。

站在山脚下仰望，如同从九天而落。

再加之那可怕的宽度，想想就被这壮丽的景观所吸引。

“这样的环境下练剑确实能够增加自己的臂力和腕力，可是这样的环境又岂是那么容易坚持下来的。”秦峰叹道。

正想着，这时风清扬出现在了他的身后。