人体之内的十二正经和奇经八脉中，只有任督二脉是不通畅的。与打通其他十八条经脉不同，任督二脉需要先被打通，然后才能以元气慢慢冲刷。

在元气暴涨的情况下，萧玉下意识的调运元气去冲击任督二脉中的任脉。

人体内自有阴阳，任脉属阴而督脉属阳。

一般来说，修炼者首先打通的任脉，任脉被打通之后，灵魂力量会获得很大的增强，对外界的感知能力也会大大增加，因此打通任脉所进入的境界就叫聚神。

在世俗武林中，聚神是修炼九境界的第七层。

萧玉感到他的元气足以将任脉打通，可是他以元气在任脉中冲击了近半个时辰的时间却依旧无法将任脉冲开。

就在萧玉准备放弃的时候，老和尚的声音又响在了他的耳边。

“聚心火，通阳脉。”

所谓的阳脉，就是督脉。

虽然心有疑惑，可是萧玉还是听从老和尚的话，凝聚出心火，以元气带动心火去冲击督脉。

与冲击任脉时所为的情况一样，萧玉以元气将任脉都打通了一半之后，他体内的元气就很难在往前运行了。

萧玉相信老和尚让他去打通督脉肯定有他的道理，因此，他在元气运行受阻的时候并没有放弃。

以元气在督脉中又冲击了一会，萧玉就发现，元气在督脉中运行的速度要比在任脉中运行的速度快的多，萧玉可以清晰的感觉到他督脉中的五谷杂气正在以极快的速度减少。

也不知道过了多久，萧玉突然觉得身上那种元气暴涨的感觉消失了，接着他就产生了一种灵魂离体飞天的感觉。

许久，萧玉感到一股凉意拂面而来，然后就从那种飞天的感觉中清醒了过来。

在萧玉睁开眼的瞬间，他的眼中似乎出现了两朵金红色的火焰。

不用凝神感受体内的情况，萧玉就知道他的督脉已经打通了。

“在世俗武林中，打通了任脉是修炼的第七层聚神，而打通了督脉则是修炼的第八层还阳，我现在的修为应该算是聚神阶还是还阳阶呢？”

轻笑了一声，萧玉起身站了起来。

一站起身，萧玉才感到身上黏糊糊的。

低下头之后，萧玉在看打身上的黑色斑点时，也闻到了一股臭味。