按照修炼堂导师和长老的吩咐，必须每天修炼，坚持不懈，才能大大提成基因进化的速度，改善基因结构，最终突破皇级境界。”

杨啸说了声谢谢，接过那本书，便坐到一旁仔细阅读起来。

二楼是专门供金牌侍卫队的学员阅读的地方，普通的学员是不能进入二楼的。

杨啸今天见到的金牌侍卫队的成员人数不过四五十人，这人大多已经进入金牌侍卫队两年以上，对于二楼的这些书籍大多烂熟于心，所以现在很少来二楼阅读。

杨啸用了一下午时间，将这本《飞豹神功进阶修炼》粗略看了一遍，越看内心越惊讶。

“妮玛，这本飞豹神功修炼进阶，的确很难修炼啊，每天必须跑步10公里，而且不能使用基因进化能量，只能像个普通人那样跑，这不是要把人累死吗？”

而且，10公里只是起步阶段，以后飞豹神功每进阶一次，跑步的距离提升10公里，如果进阶到10阶，就需要每天跑步100公里。

在不使用基因进化能量的情况下，一个普通人跑100公里，这还有小命吗？

除了跑步，还需要每天用药水浸泡身体一个小时，另外，书里面还有一套繁琐的进阶修炼动作，目的是锤炼身体的各个部位，以及五脏六腑等等。

杨啸修炼过大龙帝国的炼体、锻骨、易筋，感觉和这套飞豹神功在形式上有很大的相似之处。

“都是修炼外在的筋骨皮，配合功法和药水，改善人体的基因结构，优化基因进化，原则上是相通的。”

杨啸想到这里，内心也算对这套飞豹神功有了基本的概念，也比较放心。

可是，另外一件事又浮现在脑海了，

“我刚才在密室内遇到的那个迷你金色飞豹是飞入我的身体里面吗？会有什么后遗症吗？卧槽，好容易修炼一门基因进化功法，怎么遇到这么多不顺心的事情呢？”