车队开到了昆明市最豪华的五星级大酒店，那帮子马屁精又如同众星捧月一般将一行三人送到了楼上的豪华客房，这才恋恋不舍告辞而去。

本来这些人还要搞一个规模盛大的欢迎晚宴的，只是因为飞机晚点，三人在机场配合警方作笔录又耽搁了不少时间，到了酒店已经是晚上九点多了，老爷子年纪大了，哪里还经得起折腾，在车上就已经露出了疲态，又有哪个不长眼睛的还敢硬拉老爷子再去参加什么没营养的晚宴！

三个人肚子也早就饿了，好在辛月的那个表弟想得很周到，一早就让酒店安排好了饭菜，他们刚一进入客房，很快就有人把热腾腾的酒菜送了上来。三个都累得够呛，当即就在客房中用了饭，然后就各回各的房间休息去了。

杨洪涛虽然很累，不过可没敢对自己放松。就在豪华客房宽敞的客厅里练了一遍牛氏太极拳，再次累得出了一身的透汗，这才冲了个澡，换上睡衣爬到床上睡下。

自从重生以来，摊上这么一个病秧子身体，杨洪涛这几天就一直在加紧的锻炼。这牛氏太极拳，他每天早晚各自练上一遍，雷打不动。

这牛氏太极拳果然很是神奇，每次从头到尾练过一遍后，杨洪涛都会感觉到身体在极度的疲劳后，会患发出一种勃勃的生机，就好象一根即将枯萎的小草被施了肥，浇了水似的。练习这种拳法，锻炼得可不仅仅是肌肉筋骨，似乎整个儿体内的微循环系统和气血等方面都在得到良性的改善。

只是杨洪涛现在这身体的底子实在太差，牛氏太极拳虽然很牛，也不可能几天的功夫就把他一个病秧子一下补成施瓦辛格，改善是有的，但也得循序渐进。杨洪涛估计，如果他这样子坚持练下去，大概三四个月的功夫，差不多就能让他现在的这副身体强壮到普通人的健康状况吧。