虽然罗杰不是军人，但常年满世界跑的工作、探险的爱好再加上最近的军事训练，让他的身体素质放在军中也算是数得着的了，带队进行一些体能训练自然手到擒来。

好吃好喝养了个把月，区区5公里自然不在这些穷苦汉子出身的士兵话下，除了个别人速度稍稍慢了点以外，无一掉队全部完成。

5公里跑完之后，稍事休息，罗杰又带着新兵们进行了冲刺跑、俯卧撑、单双杠等等，总之各种项目变着花样的上。

对于身体素质本来就出众，最近一段时间又不停翻山越岭走山路的罗杰来说，这些项目一套做下来虽然累，但却并不困难，而对于其他人来说可就不同了，这骤然提升的训练量一下子搞趴下了不少的人。

一天的体能训练算是把科目给练全了，不过，平时的训练可不会有这么大的量，这一次只是罗杰的下马威而已。

www.ysxiaoshuo