这练习的时间并不很多，大概就是半个小时，将精神和灵力消耗一半多，因为精神和灵力恢复比较慢，是不能全部消耗完，不然遇见危险什么技能都使用不了。

“啾啾！”

火儿这个时候，也睡饱了，煽动着小翅膀，回到了外面，在苏白面前叫着，说着自己肚子饿了。

苏白笑着拿出它的小饭碗，倒上一些灵虫。

火儿在地上开心的吃了起来，苏白也坐在旁边休息，恢复精神和灵力。

希拉娅这个时候还在练习，她的等级比较高，属性能够支持训练消耗。

等希拉娅训练好，火儿也吃饱灵虫，便继续上路。

一个小时后，苏白和希拉娅来到一个小池边，这个小池不大，只有五六米宽，水底生长一些水草，还有一些小鱼。

水草旁边有生长出十几根手指高，只有两片叶子的蓝色小草，这也是希拉娅所需要的一种药材。

稀有度∶★★

类型∶药材

属性∶(水系)

评估∶f

简介∶生长在水边的一种蓝色小草，具有药用价值，可以制作药剂。