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“呼，累死了！”

嘴上这样说，宋皓其实却是神采奕奕没错，十斤米，五斤白菜早已告罄，中间甚至还出去买了一次食材，就这样，一下午，数十份素炒白菜做下来，宋皓不仅饱了口福，还真的如愿以偿有了领悟。

就仿佛，那层窗户纸被捅破，他终于清晰的领悟到第一招武技了。

美食拳法第一招，素炒白菜。

又称清炒白菜，拳出凶猛，虽然只有一招，给人的感觉，却是变化无穷。

这就仿佛你做这份美食的时候，虽然只有一棵白菜，但不同的火候，做出来的味道却是截然不同。

还不要提油盐的掌握，以及可以适量的加入辣椒大蒜或洋葱，每一种佐料的变化，都能让这道菜肴的最终味道大不相同。

看似简单，但想要做出顶级的素炒白菜，却需要数十年如一日的勤学苦练，宋皓如今，也只能说刚刚学会而已，想要将素炒白菜这一招练到精通的境地，还不知道需要多少的努力。

此事不能急，需要岁月与时间的沉寂！

总之，自己算是有了自保之力，若是遇见强敌，再也不至于束手无策，一招素炒白菜足以自保，甚至制胜克敌。

将对方打到怀疑人生的境地。

随后宋皓就在出租屋的客厅中练习起了拳法。

这一招，虽然需要在做菜中体悟，但想要熟练，融会贯通，自然少不了真正的练习。

冬练三九，夏练三伏，一分耕耘一分收获，不论是修仙，还是想要在其他领域取得成就，辛勤的努力，都是必不可少。

客厅中面积很小，而这素炒白菜虽然只有一招，却变化无穷，辗转腾挪，极为玄妙。