吃饱喝足，宋皓开始闭目打坐。

云仙子曾说，这灵参炖老母鸡对自己来说乃是大补，绝对能起到突破瓶颈的效果。

故而宋皓满心忐忑，怀着期待激动的心情，运转起《吃饭修仙》的法术来了。

炼化食物，很快就有了效果。

短短半个小时的功夫，宋皓就感觉自己的丹田之处，出现了一团烈火。

开始仅有拳头大小的一点，很快就越烧越旺了起来，灵参的药力随着那团火焰，化为一股股的暖流，流向四肢百骸。

好舒服！

那感觉就仿佛泡在温泉里一般，宋皓幸福的眯起了眼。

但这仅仅是开始。

随着时间的推移，那暖流却越来越热。

于是宋皓的感觉不是泡温泉，而是温水煮青蛙了……开始很舒服，但这会儿，感觉却要被煮熟。

好难过。

不过宋皓并未惊慌失措。

云仙子在一旁看着。

她既然不着急，就证明自己此刻遇见的状况是正常地。

玉不琢不成器，修仙小说的主人公，也常常需要经历各种艰难困苦的磨砺，小说尚且如何，更何况现实？

所以宋皓唯一的反应，就是咬牙坚持。

时间慢慢流逝。

宋皓浑身上下，大汗淋漓，他此时感觉到的，并非仅仅是热而已。

而是头疼，肝痛，浑身上下都痛。

尤其是丹田紫府，更仿佛被人拿着匕首一阵乱戳，那感觉，那酸爽……简直就是哔了狗。