所以在青灵门的时候，他一直忍着，此时回到自己的地盘，才开始查看这《吃饭修仙》的凝气篇功法，究竟有何玄妙之处。

不看不知道，一看吓一跳。

具体修炼的方法且不提，里面的附录，却是吸引了宋皓的注意。

厨道仙途，映入眼帘的是四个斗大的金字。

这是什么东西？

宋皓心中疑惑，忙沉入心神，仔细查看起来了。

大约一个小时后，宋皓抬起头，脸上却露出一丝古怪的神色，这《吃饭修仙》比自己想象的，还要博大精深许多。

而一开始，自己的理解也有误，除了普通食物的胡吃海喝，想要修炼迅速，也需要一些特别的灵食做为配合。

灵食，宋皓在青灵门的时候已经接触过，顾名思义，乃是修仙者或者说仙厨以特殊手法烹饪出来的食物。

不仅色香味俱佳，而且与灵丹妙药一样，具有各种不可思议的效果……某种程度上，甚至还要胜过灵丹妙药的。

听起来是不是有些离谱？

但灵食就是这么神奇的事物。

而灵食一般情况下，分做两种。

普通灵食与稀有灵食。

先说普通灵食。

顾名思义，这种灵食是以普通原料或者修仙界常见的原料，烹饪而成地。

举个简单的例子，普通的大米，煮出来就是普通的饭，但假如在烹饪的过程中，辅以仙厨的技艺。

那就可以烹饪出灵粥。

效果与一些低等的灵丹妙药相同。