宋皓又不傻，干嘛搬起石头砸自己的脚啊，所以他做出十分明智的选择，交出熬制精品筑基灵粥的方法，并以此来换取更多的好处，就目前的情况来看，进展很不错。

所以当师尊询问的时候，宋皓才会回答得如此的干脆利落，丝毫犹豫也无，而他这般态度，也让在场的金丹老祖十分满意，对他的好感，可以说大增了许多。

闲话少提，既然大家的意见达成了一致，那接下来，自然就是宋皓向众人传授，如何熬制精品筑基灵粥的技艺了。

他果然也不藏拙，伸手在腰间一拍，灵光一闪，一古朴的玉瞳简就映入眼帘，然后双手递到师尊的面前。

“这是……”

百味真人一呆，脸上露出几分疑惑的表情来。

“此乃徒儿熬制精品筑基灵粥的时候，所总结整理出来的一些心得，麻烦师尊将其复印镂刻，传阅给在座的诸长老好了。”

“原来如此。”

百位真人大悦，要知道修炼心得珍贵以极，烹饪灵食与炼丹时所得到的心得体会，那就更加的珍稀，大家皆敝帚自珍，宋皓愿意将此物拿出来，足可见诚意。

“徒儿，你很好。”他一边说，一边伸手将那玉瞳简接住，微微低下头颅，将神识注入，而这一看，就停不下来了，如同入定了一般，一动不动。

众长老不由得心痒难挠，但身为金丹级别的修仙者，这点养气功夫还是有的，不由得强忍住心中的好奇，耐心等待下去，而这一等，足足就是半个时辰之久，百味真人才终于抬起了头。